女性安全期计算

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安全期的计算方法

安全期的计算方法

安全期避孕是不少人都习惯使用的避孕方法之一，安全期怎

么算?简单来说，安全期的规律就是“前七后八”，指月经的前七

天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前

或者往后推算，虽然月经期最好避免有性行为，但是月经期也包

括在安全期内。女性的月经周期一般是在28天左右，其中每个月

经周期都分为是月经期、排卵期和安全期。

安全期有“前七后八”，因此安全期分为排卵前安全期和排卵

后安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全

期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后

安全期。如果是月经周期规律的女性，其排卵的时间基本稳定，

所以很容易可计算出安全期，并且在安全期性交，达到避孕的目

的。而且，在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

用这种方法避孕其实也有一定的风险，因为如果女性的排卵期提

前或者延后，安全期就变得不确定，还是有会怀孕的可能。

安全期避孕的注意事项

1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。如果排卵

提前或推迟，它的失败率就会提高。

2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的

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计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

如果不能确定安全期到底是哪几天，那还是应该采取一定的避孕

措施。

3、安全期避孕法不适用于月经周期低于21天、高于35天，

以及产后或哺乳中的妇女。

4、采用安全期避孕前，建议女性先记录下半年来的月经周期，

以便了解月经的规律性。通过这一点计算确定安全期会更加准确。

5、除了推算安全期以外，女性还应结合测量基础体温、观察

白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期，

提高避孕成功率。

6、夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能

完全这种方法就不能采用安全期避孕法避孕。

7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，这就需要得到男方的

密切配合，否则亦不能使用。

安全期避孕法可靠吗

安全期避孕法是只通过计算出安全期，并且在安全期性交，

达到避孕的目的。安全期避孕是一种生理性避孕方法，可以正常

进行性生活，又能有效避孕。因为只需简单计算安全期就能达到

避孕的效果，所以这种避孕法更易为人们接受。但是如果不能严

格掌握或者使用不当，就容易导致失败。另外，安全期避孕法也

并非完全可靠，它并不是绝对安全的，而是有一定的风险和失败

率。

安全期避孕的失败，在很大程度上是由于对排卵规律的不了

解造成的。因为采用安全期避孕法的关键就在于了解排卵期和安

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全期。计算出排卵期之后才能更准确确定安全期，而排卵期具有

一定的不确定性，有的人可能会提前而并不自知，导致安全期计

算错误。而且，安全期避孕法仅适用于月经周期规律、生活规律、

长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不

规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。因此，不同人采用

安全期避孕法的效果都不同，是否会意外怀孕也不定。