怎么快速去痘印和痘疤

激光祛痘后遗症有哪些_吃什么食物可以祛痘

说到祛痘，很多人都是一把辛酸泪，消了又长不说，最后还会留

下痘印。为了祛除痘印，许多人会选择激光去痘印。虽然激光去痘印

时间快、去痘印效果好，但是副作用还是存在的。为大家整理了激光

祛痘后遗症，欢迎大家阅读!

激光祛痘后遗症

瘙痒

进行了激光去痘疤的手术后，皮肤会出现瘙痒的现象，但是这种

现象较为少见。出现瘙痒现象可能意味着伤口要愈合，亦可能是感染。

感染

接受激光部位的伤口创面如因挠抓或沾水污染等可能会出现红斑

渗液，这就意味着感染。出现感染现象，应尽快就医。

色素沉着

大部分的激光去痘疤的手术在治疗后的初期是色素减退的时期，

但不久可能出现色素沉着，这种情况一般无需治疗，在2-4个月内色

素沉着可自行消退。

局部肿胀

进行激光治疗后，皮肤会有轻度或中度局部肿胀，在激光去痘疤

术后2-3天，现象最为严重，在5-7天后，会逐渐消退。如果是较为

严重的肿胀，需要到医院就医。

形成瘢痕

由于激光手术准确性高，而且治疗的大小及深度都能严格控制，

一般来说，术后不会留下瘢痕。但不可避免，少数人会形成遗留凹陷

性瘢痕，或刺激形成增生性瘢痕。如果激光去痘疤形成瘢痕后应尽快

就医治疗，以减轻瘢痕程度。

祛痘的食物

祛痘食物1：常吃些含维生素B2丰富的食物

维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素

B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

祛痘食物2：常吃富含维生素A丰富的食物

维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。

含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

祛痘食物3：常吃含维生素B6丰富的食物

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和

蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

祛痘食物4：多吃含锌丰富的食物

这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎

等海产品中较多。

羊肚菌锌含量：12.11毫克/100克，是一种很珍贵的天然补品，

含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。

牡蛎锌含量：9.39毫克/100克，是一种高蛋白、低脂肪、容易消

化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物

质，具有强肝解毒、提高性功能、净化瘀血、恢复疲劳、滋容养颜、

提高免疫和促进新陈代谢的作用。

黑芝麻锌含量：6.13毫克/100克，含大量脂肪油，可去除附在血

管壁上的胆固醇，还含有丰富的维生素B族，适合长期素食者。长期

食用还有防治皮肤炎症、养血护肤、滋补养生、润肠通便、促进骨骼

发育、延年益寿。

祛痘食物5：常吃清凉食物

这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、

茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

注意：脸上长痘，忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物，这些

食物不利于祛痘。