人肥胖的主要原因
2023年11月3日发(作者：渴望蓝天的小鸟作文2篇)
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人肥胖的主要原因 人肥胖的主要原因
肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。一般所指的肥胖为单纯性肥胖，即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖。
肥胖主要有四大原因造成：
1.遗传的原因。（全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。）
2.由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。
3.吃得太多没有消耗掉。也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。
4.新陈代谢的降低。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖；营养不均，只吃肉类和垃圾食品（没有营养的食品）不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
肥胖不仅使人行动不便 ,更重要的是心血管病等多种疾病的诱因 ,是长寿的克星 ,对健康构成了最大的威胁。从现代医学来看 ,肥胖超过一定极限便是一种病 ,肥胖症可分为三大类 :
一是单纯性肥胖 ,包括体质性肥胖和获得性肥胖。
二是继发性肥胖。常见的有 :1、柯兴氏综合征肥胖 ;2、垂体性肥胖 ;3、胰源性肥胖 ;4、性功能下降性肥胖 ;5、肾上腺皮质功能亢进性肥胖
三是其他肥胖 ,如水钠潴留性肥胖、痛性肥胖、多畸形综合症肥胖等。
那么单纯性肥胖的根本原因是什么 美国某著名医学教授坦言 :“迄今为止 ,美国还未发现好的减肥食品和品 ,至今仍是肥胖人最多的国家。” 据媒体报道 :“自从美国减肥王牌药‘芬氟拉明’被禁用后 ,西方医学专家始终无法走出替食、抑食、消泄的减肥误区。不得不将目光投向东方 ,中华传统的药食文化的博大精深 ,使国产减肥品走到了世界领先地位。”难怪不少世界级的专家经过多年努力后毅然将减肥的课题转向中医。从中医来看 ,肥胖是湿症、虚症、痰症的表现 ,应从整体方面着手研究。常采用扶正祛邪、标本兼治、健脾益气、益胃活血、祛痰化浊、利水渗湿、活血化瘀等方法。
中医认为牛马兔吃草 ,瘦肉多 ,脂肪少 ;喂猪不加粮食喂不肥 ,一加粮食就喂肥了 ;我们吃面食时 ,在口中多嚼一会儿 ,就感到甜了 ,这是饭面在人体酶的作用下 ,转化成糖 ,这些糖 ,一部分为人体提供能量 ,并构成人体细胞和各种组织 ,另一部分则在人体酶的作用下 ,进一步转变成人体脂肪 ,从而使人发胖。从生物化学来看 ,碳水化合物在人体内 ,由于各种酶的作用 ,很容易转化为脂肪 ,转化率接近 100% ,而蛋白质则很不容易转化为脂肪。首先蛋白质主要由碳、氢、氮三种元素组成 ,而脂肪只有碳、氢两种元素组成 ,蛋白质首先要在人体酶的作用下 ,分解成各种氨基酸再氧化成酮体 ,酮体再转化成脂肪酸 ,脂肪酸再变成甘油三酯 ,合成脂肪 ,这个过程很复杂。脂肪在人体的合成并非是其水解的逆过程 ,而是 2分子脂酰ＣｏＡ经过转酰基酶的催化 ,将脂酰基转移到磷酸甘油分子上 ,生成磷酸甘油二酯 ,然后水解脱去磷酸 ,再与另一个分子脂酰ＣｏＡ作用 ,生成脂肪。而小肠粘膜是将消化吸收的脂肪分解产物重新合成脂肪 ,所以 ,脂肪转化成人体的脂肪 ,也不如碳水化合物转化人体的脂肪的转化率高。当然 ,脂肪对人体不但能提供能量 ,构成细胞 ,还可促进脂溶性维生素Ａ、Ｋ、Ｅ、Ｄ等的吸收利用。特别是植物油脂的脂肪含有亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸 ,它们能抗血栓 ,降低胆固醇 ,动脉粥样硬化等作用 ,但脂肪多了 ,就有害 ,所以植物油也
的氧，但肺不能随之而增加功能。同时肥胖者腹部脂肪的堆积，腹腔内压力升高，横膈抬高又使胸腔压力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成缺氧。表现为嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大，最后导致心肺功能衰竭。这是一种特殊的肺心病，又称为的换气综合征或肺通气不良综合症，又称匹克维克尔氏综合症。若不及时，死亡率可达25%。肥胖者还由于颈部周围脂肪过剩堆积，在睡眠时引起周期性气管闭塞，形成失眠或剥夺睡眠综合症。
4、 易患内分泌及代谢性疾病。
糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖妇女因卵巢机能障碍可引起月经不调。
5、 易引起肝胆疾病。
由于肥胖者的高胰岛素血症是其内因性甘油三酯合成亢进，造成在肝脏内合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。大约50%肥胖者有肝内脂肪浸润。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发胆固醇结石。有报道患胆结石症的女性中有50% ~
80%是肥胖者。肥胖者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率越高6倍。
6、 易患某些癌症。
如：结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等。
7、 增加手术难度、术后易感染。
8、 可引起骨关节病变。
体重过度增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛。
9、 并发疝气，以食道裂孔疝最常见。 10、 缩短寿命，引起早夭。 美国生命保险协会进行调查后得出如下结果：标准死亡率为100%，超重20%的肥胖者死亡率为128%，超重35% ~ 40%的死亡率为151%，表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。据报道成人体重如超过他应有体重的14%就有早夭的危险性
肥胖后可以诱发多种疾病 ,不仅影响健康 ,而且会直接间接影响寿命。当前对其危害较为公认的看法有以下几个方面。
( 1)由于脂代谢障碍 ,血液内胆固醇和甘油三酯升高 ,导致血管壁附着大量胆固醇斑块 ,形成动脉血管硬化 ,进而发展为高血压、冠心病、心肌梗塞和脑溢血等。
( 2)肥胖者易患糖尿病。因为胰岛素是糖代谢的必须激素 ,肥胖源于饮食过剩 ,过剩的饮食使得胰岛素分泌超常 5～ 6倍。久而久之 ,胰腺功能衰竭 ,导致糖尿病发生。
( 3)由于肥胖者血脂过高 ,还可能导致脂肪肝、肝硬化、胆结石等。
( 4)肥胖者因胸膜脂肪过多 ,腔内压力升高 ,出现隔肌活动受限 ,肺通道及肺泡通气换气减少。结果形成血液二氧化炭潴留及动脉血缺氧。高炭酸血症可引起肺小动脉痉挛、肺动脉高压、右心室负荷加重、心室肥厚以至功能不全。
( 5)妇女肥胖可引起闭经、不孕症。经研究证明 ,年龄在 50岁以上的人 ,体重每增加 1公斤 ,死亡率增加 1% ,超重 25%时 ,死亡率增加24%。
防肥减肥目前已引起国内外重视。自19 78年以来 ,世界卫生组织召开了四次会议。近年来 ,我国围绕防肥减肥进行了大量研究工作。普遍认为 ,通过饮食、运动和药物综合防治可以收到满意效果