肥胖评判指标有哪些?
2023年11月3日发(作者：捕鸟作文合集5篇)
上班不足一年被辞退了-
肥胖评判指标有哪些？在我们平常⼯作中，发现很多⼈都不知道⾃⼰的⾝体是属于“胖”还是“瘦”。⼤多数⼈包括⼀些看起来很瘦的⼈都觉得⾃⼰“胖”，那么“胖”有没有指标来界定呢？⾸先需了解什么是肥胖。从医学⾓度上来看，肥胖是脂肪细胞数量增加和脂肪细胞中脂肪储存过剩，⾝体脂肪过度增多，体重超过正常值的20%以上，并对健康造成了严重的危害的⼀种超体重状态。⽬前常⽤的肥胖评价指标主要有：①体重和标准体重。成⼈标准体重：成年男性（kg）=⾝⾼（cm）-105，成年⼥性（kg）=⾝⾼（cm）-105-2.5。⼀般认为在标准体重上浮10%为超重，20%～30%为轻度肥胖，30%～50%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖。②体重指数（BMI）：⽐较⽅便实⽤，BMI=体重（kg）/⾝⾼（cm）2，中国⼈的BMI指数低于18.5为过轻，18.5～24为正常，24～28为超重，28以上则为肥胖。③腰围测量。中国肥胖问题⼯作组的专家认为：中国成年男性腰围应在85厘⽶以内，80～85厘⽶之间为超重，85厘⽶及其以上为肥胖；成年⼥性的腰围应控制在80厘⽶以内，75～80厘⽶之间为超重，80厘⽶及其以上为肥胖。④腰臀⽐测量。腰臀⽐即⽤腰围除以臀围，腰臀⽐是中⼼型肥胖的指标之⼀。成年男性：正常腰臀⽐＜0.85；超重腰臀⽐0.85～0.90；肥胖腰臀⽐＞0.90。 成年⼥性：正常腰臀⽐＜0.75；超重腰臀⽐0.75～0.80；肥胖腰臀⽐＞0.80。⑤体脂率，这个⽅法⽐较直截了当，但是需要专业的仪器，可以计算出体内肌⾁、脂肪、含⽔率、脂肪率等等。供稿 / 孔练花审核 / 翁亚丽或是感染科8⽉份专家门诊