【健康】每天喝碗它,润肠通便、美容养颜,敢与燕窝媲美的养颜法宝!
2023年11月1日发(作者：女神节公司活动文案(精选260句))
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【健康】每天喝碗它，润肠通便、美容养颜，敢与燕窝媲美的养颜法宝！⼊冬后，天⽓⼜⼲⼜冷！⽪肤也跟着⼲燥脱⽪，洗完澡后⾝上紧绷绷的，⼀⽤护肤品还隐隐的有种刺痛感！这是肌肤屏障受损，体内极度缺⽔所致！如果不及时解决的话，很可能会引起⽪肤敏感，护肤品不易吸收，产⽣ ⼲纹、细纹，加速衰⽼！从根本解决问题，需要补充胶原蛋⽩修复肌肤屏障！细胞锁⽔能⼒强了，⼲燥、脱⽪、皱纹……这些肌肤问题都会迎刃⽽解！银⽿、桃胶、皂⾓⽶等富含植物胶质的⾷物，其中的多糖体成分，对⽪肤有很好的保湿作⽤。因此，富含植物胶质的⾷物，当然也能让⽪肤⽔嫩嫩、吹弹可破。今天要和⼤家介绍养颜界的两⼤法宝：皂⾓⽶和桃胶，来⼀碗，只长颜值不长膘；再⼀碗，舒⼼舒服好⼼情！皂⾓⽶皂⾓⽶，它是植物胶质含量较⾼的⾷材。皂⾓⽶俗称雪莲⼦、皂⾓⽶、皂⾓仁、皂⾓精，是皂荚的果实，总能量为3.36千卡/克，总碳⽔化合物61%，氨基酸总量为3.13%，含有7种维⽣素，营养成分丰富，营养素种类较多，属⾼能量、⾼碳⽔化合物、低蛋⽩，低脂肪⾷物。皂⾓⽶的价值本草纲⽬中记载雪莲⼦有⾟温、祛痰、抗菌活⾎、降⾎压、养⼼性之作⽤是保肝润肺养颜美容的⾷品。1、性⼤热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇⼥⽉经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。2、含有丰富的蛋⽩质和氨基酸，可有效地调节⼈体酸碱度，增强⼈体免疫⼒及抗疲劳，抗衰⽼作⽤。3、含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数⾼达22DSE。因此，可有效地保护⽪肤受紫外线侵害，改善⽪肤⾊素沉着，延缓⼈体衰⽼，使⼈常葆青春。4、雪莲⼦是纯天然⽆公害的果实胚乳，其营养价值⾼，低脂肪⾷物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养⼼通脉、清肝明⽬、祛痘、疏肠利尿、提神补⽓等功效。此产品晶莹剔透，⽆⾊⽆味，是⼀种较好的营养⾷品。5、雪莲⼦具有调和⼈体脏腑功能的珍贵纯天然绿⾊滋补⾷品。总能量为3.36千卡/克，总碳⽔化合物61%,氨基酸总量为3.13%,有16种，维⽣素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属⾼能量，⾼碳⽔化合物，低蛋⽩，低脂肪⾷物。具有养⼼通脉，清肝明⽬，健脾滋肾，祛痰开窍，疏肠利尿，润肤养颜，提神补⽓等功效。⽼少皆宜。为宴会佳品!单荚和双荚的区别双荚皂⾓⽶多为贵州毕节地区野⽣的，颗粒相对饱满，颜⾊呈天然淡黄⾊，煮后⼝感更软糯、有嚼劲、汤更黏稠；泡发率可达5-8倍。单荚⼤部分都是云南梁河野⽣的，很少有栽培的，粒薄如指甲，颜⾊稍⽩，⼝感爽滑；泡发率没有双荚的⾼，只有5-6倍。桃胶桃胶是桃树分泌的天然树脂，有清⾎降脂、排毒润肤的功效，是⼀种⾮常受欢迎的养颜佳品。不仅是药膳界的颜值担当，还有“草根燕窝”之称哦。桃胶的价值古有记载，桃树上胶，最通津液，能治⾎淋，⽯淋。痘疮⿊陷，必胜膏⽤之。现代⽤桃胶治病并不多见，但⽤它来美容可物美价廉的好东西。1、养颜嫩肤桃胶有很好的清⾎降脂，缓解压⼒，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使⽪肤变得有弹性，⽓⾊红润有光泽哦。2、⽣津⽌渴有时候⼀天喝很多⽔，还是会觉得很渴，于是就不停地喝⽔。其实这是因为体内⽔分异常导致的⼝渴，多吃桃胶能够补充⽔分，从⽽起到⽣津⽌渴的作⽤。3、润肠通便常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。桃胶+皂⾓⽶桃胶皂⾓⽶银⽿羹材料：桃胶4-5颗、银⽿半朵、雪莲⼦20粒、冰糖适量。做法：1、将桃胶和皂⾓⽶⽤冷⽔浸泡12⼩时，沥⼲⽔分备⽤；2、银⽿不⽤泡很久，1⼩时即可，泡软后去除黄⾊的根蒂，撕成⼩朵；3、将桃胶、皂⾓⽶和银⽿放⼊锅中，加适量冷⽔，⼤⽕煮开⼩⽕慢炖2⼩时左右；4、出锅前放⼊冰糖，冰糖溶化后关⽕，撒⼊枸杞和桂花，再焖5分钟即可。桃胶皂⾓⽶炖⽜奶材料：桃胶，皂⾓⽶，冰糖，⽜奶。做法：1、将桃胶和皂⾓⽶在冷⽔中浸泡⼀夜并清洗⼲净；2、加⼊适量的⽔⼤⽕煮开，放⼊冰糖，⼩⽕慢炖20分钟；3、炖好的桃胶加⼊⽜奶即可。紫薯百合皂⾓⽶桃胶汤皂⾓⽶10g，百合40g，紫薯1块 ，红枣⽚20g，莲⼦30g ，桃胶适量，皂⾓⽶百合泡⽔，紫薯去⽪切⼩丁，莲⼦洗净，枣⽚冰糖备好。所有材料放⼊炖盅炖2⼩时左右即可。