老人道
2023年10月25日发(作者：疲组词有哪些)
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老人道
老人家年轻时无论从事什么职业，都从不同的角度为国家，为社会做出了很大贡献。为了家庭，辛苦奋斗几十年，把孩子养大成人，正所谓多年的媳妇熬成婆，到了该享福的时候了。人到了晚年，也就是人生的暮年，应该总结一下自己的人生经历，应该为自己有限的人生做个打算，做个聪明，有智慧的老人家。
我们常说五福临门，长寿和善终就是其中两福，长寿就是寿命长，人寿命长并且身体健康才是真正意义上的长寿。如果每天都和医院打交道，靠医药和医疗维持生命，这不是真正意义上的长寿。善终就是好死，好死的标准是无疾而终，寿终正寝。简单地说就是心无恐惧，身无疾病、到寿了，心理明明白白，安祥地死在自己的房间里。人活的时候在苦在累也能挺过去，但大多数人临死时是非常痛苦的，就是大家常说的：人活时容易，死时难。
死是大家都不愿说的一个字，谁都不想死，有些人虽然嘴上说不怕死，但心里对死亡还是恐惧的，有的人虽已病入膏肓，但还有强烈的求生欲望。有生就会有死，每个人都不能长生不老，人活多大年纪都有生命结束的时候，这是自然规律，这是谁也回避不了的必然现象。所以说善终是我们当前应该认真对待的问题，老人家能善终是人生 1 最大的福报。老人家要想长寿和善终，需要有好的德行。要想有好的德行，一定要断恶修善，日常生活要符合老人的特点：
老人有什么特点呢？
一、老人要性如灰：性如灰的意思是，性格要像草木灰一样。草木灰的特点是：面面乎乎，温温暖暖，温而不藏火，没有火，也不冰人。灰里要是有火，就伤人。老人要心平气和，不发脾气，要乐呵呵，笑微微，少说话，不唠叨。老人要身子要稳，遇事不着急，不生气，不上火。气往下走，就变成了寒，火往上走就变成了热。有气不生是常生药，有火不发是不老丹。
老人家适当干点力所能及的活对身体是有好处的。有的老人勤劳，愿意干活，干活时还很快乐，他觉得为家庭做出了一份贡献，也为自己有个好的身体感到高兴。但有的老人不让他干活，他还不听，但干完活，就说累死了，给自己增加负能量，子女听到后心里也不好受。况且有的老人生活过于追求完美，嫌这不干净，嫌那不干净，收拾这收拾那，没活活干，但干完就有怨气，怨这个怨那个，不是你东西没放好，就是他把这弄埋汰了。还有的老人家性子急，不管大事小事，就是日常生活中的琐事也着急上火，板着脸，说话没好呛，有的还好发脾气。老人家这样，严重影响自己的身 2 心健康，儿孙还会担心我们，都会为我们难过，你说全家人能快乐吗？整个家庭都会很痛苦。家里人总不乐呵，就会阳气下降，阴气上升，就会影响全家人的身体健康，影响全家人的运气。老人没脾气，整天乐呵呵的，干活也乐，不干活也乐，全家人都会高高兴兴，快快乐乐的，事事都会顺心如意。老人要调节好自己的情绪，不要什么都看不惯，不要过度追求完美，要学会装糊涂，要学会适应环境，主动营造一个快乐的家庭气氛，这样我们和子孙就会生活的很幸福。
老人是家庭这棵大树的根，子女是树上的花果。根一定要稳，要深深植于肥沃的土地里，树上才能有鲜艳花朵，才能有丰硕的果实。老人如果性格急躁，有脾气，怨气满天，你这个根总在动，树上能有好的花果吗？俗话说的好，性格有多急，身体就有多差，脾气有多大，身体就有多坏。性格不好，不仅伤自己，还伤配偶和子女，不仅伤身体，还伤财运。
有的老人尤其是老太太到儿子家、姑娘家，这不好，那不好，这不对，那不对，应该怎么怎么做，必须怎么怎么做...狂轰乱炸，留下一片废墟，还得自己的儿女收拾烂摊子，可谓是抛的老太太。这样让自己的儿女们着急上火，很容易出现预料不到的严重后果，不是自己的儿女生气了，就是 3 儿女的配偶生气了，也可能是两个人都生气了，也可能打起来了，甚至因此闹离婚。
作为老年人，儿女及下一代的婚事只能提参考建议，不能专制，更不要强行拆散。孩子成家以后就不要干涉他们的生活，他们有他们的生活习惯和生活方式，年轻人和我们不一样是正常的，这说明我们老了，到了该退居二线的时候了。
老年人不要嫌弃儿媳和女婿，更不要偏儿向女，你的儿子或者女儿成家了，有人帮你照顾他了，他能生活得很幸福，我们除了感谢还是感谢，决不能挑毛拣刺，更不能视为仇敌。如果我们把女婿当儿子，把儿媳当女儿，能有矛盾吗？儿子还是女儿，都是我们的孩子，没有远近，一样对待。要做―个衣食无忧，清心寡欲，讨人喜欢的老人。
现实生活中，老人没钱，没收入，如果子女生活的还行，一般都会很孝顺，子女之间的关系也都处理的很好，谁也不攀比谁给的多，谁给的少。如果老人有钱，或者有花不了的收入，容易产生家庭矛盾。尤其是子女给钱，老人就要，老人什么也舍不得买，什么也舍不得吃，把钱给另外一个儿女，这个儿女要是生活困难还好，如果生活的还很好，甚至比其他的都好，就容易让人心理不平衡。有智慧的子女，该给老人钱，就给，该给买东西就买，想我这是尽孝，老人的钱是老人的，他愿意给谁就给谁，只要他高兴就好，但这一般人 4 是做不到的。所以说聪明的老人对待自己的儿女不要有远近，即使要照顾生活困难的子女，也应引导其他子女去帮助这个子女，托起家族中最差的那个，这样这些子女既长了德行，也加深了姊妹之间的关系。
婆婆爱儿媳要像慈爱自己的姑娘―样。把儿媳当姑娘一样对待，儿媳就会把你当亲妈对待。老人要有感恩的心，儿媳不是来分占你的爱，是来帮助你照顾儿子。要感恩亲家辛辛苦苦养育二十多年的女儿来到咱家，不辞辛劳，孝敬双亲，养儿育女，奉献一生，为传承家风，为传承家族血脉，贡献自己的一切。婆婆要做一个贤德的老人，要知道儿媳什么性格，明白儿媳是怎样一个人，不挑理，不见怪。明白一个人的道，就能享一个人的福。
婆媳关系处理不好，直接影响一个重要的人，婆婆的儿子，媳妇的丈夫，是两个人共同至亲至爱的人。婆媳关系处理不好，既影响夫妻关系，夫妻关系处理不好，直接影响后代的身体健康，甚至影响后代的生活质量。
小俩口打仗时，老人不要说谁对，谁错，更不要说儿媳的错。就说我错了，是我这个当老人的没教育好儿子。公公婆婆说是他们的错，儿媳就会感恩，也会觉得惭愧，她就会认为老人家好。如果儿子因某件事，对媳妇有怨言，你就说 5 别怨你媳妇，是我让他去干的，媳妇就会反省自己，就会感恩你，一定会对你好的。
老人要学会夸，不是你给儿女多少钱，给他们多少吃的，喝的，穿的，他们就高兴，给多了是害他们，他们就会缺少奋斗的劲头。你要夸他们，他们就高兴，就会增加他们的阳气，他们就会做得更好。儿媳有点好处，出去赞扬，儿媳知道后一定会很高兴，还会感激婆婆，还会反省自己哪没做好，以后会做的更好。相反儿媳有点小缺点，你就出去传扬，儿媳听到后一定非常生气，会怨恨你，就会和你对立，会对你越来越不好。
有的老人嫌儿媳不给买东西，儿媳即使买了东西，也认为不好，是便宜货。这样儿媳更不愿意给你买东西了。老人家出门要尽量穿儿媳给买的衣服，姑娘给买的也说是媳妇给买的，要多夸儿媳。儿媳以前给你买东西，以后会买的更多，以前没买，她就惭愧，以后一定会给你买东西的。这样儿媳也尽了孝心，一家和和睦睦，快快乐乐多好。
女儿出嫁后，要教育她对公公婆婆好。她对公公婆婆好，公公婆婆就会对她好，她能孝顺老人，夫妻关系也会处理的很好，孩子也不会差的，她过的幸福，不正是我们所希望的吗？如果她对公公婆婆不好，整天生气上火，身体有病了， 6 老人不也跟着着急上火吗？如果她孩子教育不好，老人不也跟着担心吗？如果她夫妻关系处理不好，甚至女儿离婚，把孩子抱回家，你不得照顾吗？你不得承受身体和心灵上的双重折磨吗？
老俩口要和睦相处，相互理解，相互体贴，相互照顾。两个人因为爱情而结合，因为宽容而相伴终生。老俩口生活在一起几十年，要懂得宽容对方，要相互感恩，相互理解，相互关怀。人老了，身体各方面的机能也都减退了，反映能力，行动能力，解决问题能力都相对降低了，不要再像要求年轻人那样要求对方了。出现什么事，要往自己身上归，要说我错了，是我没整好。不要埋怨对方，埋怨是解决不了任何问题的，埋怨只能增加对方的不满，让对方生气，严重影响两个人的关系。对方有些小毛病，一辈子都没改，老了就别再让他再改了。想想，我们的时光是有限的，不要把时间都用来折磨对方，折磨自己。老伴老伴，老了有个伴，他能陪你说说话，能给你倒杯水，相互陪伴多好。有了老伴不珍惜，当失去老伴时，就痛苦了，儿女再孝顺，也不能像老伴一样陪你。老俩口关系不好，整天闹别扭，相互争吵，相互埋怨，相互责备，既影响两个人的身体健康，也让儿女担心难过，影响儿女的健康，影响一家的人的心情，让一家人都快乐不起来。
7 人的毛病没有管好的，只有感化好的。有一句话叫管人是地狱。这里所说的地狱是指疾病、烦恼和灾难。我们老年人都知道，两个人生活在一起，管了几十年，彼此生了很多气，对方的毛病也没管好，你说我们傻不傻。所以，我们以后不要再管对方了，要宽容对方，要适应对方。只要我们学会转变观念，周围的环境就会发生变化，只要我们好了，身边的人就都好了。
人表现出两种特殊的性格，一内向，二是外向。性格内向人有一定的柔和仁，比较稳重。但有时自以为比较聪明，愿算计人，常常是算计算计就把自己算计了。内向的人看别人看的非常明白，尤其愿看人家毛病，心里总存别人不好，自己也不乐呵。把别人毛病存在心里，是收阴高手，别人的毛病都存我们心里了，你说能不得病吗？
外向性格的人性格急躁，有一定的刚和义，做事积极主动，真诚，心眼好，乐于助人，积了不少德，但藏不住德。因为外向的人愿管人，爱管人散阳气，自己累够呛，别人还生气。你说我们管人，自己阳气都散没了，真不值呀，我们管人，人家就不高兴，我们还生气，你说我们可能健康吗？
往往外向的人嫌弃内向的人行动力差，积极主动为别人做的不够，看不惯内向的人自私自利，经常批评教训内向的人；内向的人总认为外向的人能抖擞，好显摆，心存不满， 8 生闷气。内向还是外向都是极端的性格。如果这两种人都明理了，各自改正自己的缺点和问题，那就能和谐相处了，生活就幸福了。
内向人好心存别人毛病，外向人好挑别人毛病。如能转为内向人好心存别人好处，外向人好挑自己的毛病，就都好了。内向人重点在好处方面下功夫，外向人重点在认不是下功夫。
人表现出两种不同的问题，一是自我，二是自私。自我的人太拿自己的优势当回事，总嫌人不好，总好管人。能干的人一般都爱嫌弃人，好管人，这就是仗势，人一仗势就容易出问题。自我的人比自私的人犯的错误更多，因为他管人、怨人，还总认为自己行，自己对，看不到自己有问题，总认为是别人有错，是别人不对。
面对一个自我的人就容易自私，因为他要学会保护自己，就会表现出自私。自私的人为自己想的多，心量小，常为自己做打算，但他不仗势管人，有时还知道自己的问题所在，偶尔还会收敛自己的行为。能看到别人自私，自己一定存在自我，能看到别人自我，自己一定存在自私。总之自我还是自私都是不可取的，我们要立志去掉我和私，成为一个人见人爱，处处受尊敬和爱戴的人。
9 有的人心里总爱存家人、孩子的毛病。你存他毛病，这是意恶，意恶，散发出的是阴气，他的毛病就会越来越严重，你管他，他生气，他恨你，怨你，你再生气，互相传递怨恨，恶性循环。这样家人之间的关系就会越来越远，都生活在痛苦之中。有人专看别人的毛病，看别人的毛病，自己就生气，心里就不舒服。我们看这个有毛病，那个有毛病，人家没咋地，自己整一身病。我们说他傻，大家看我们是缺心眼。我们应把怨恨变成祝愿，祝愿，是善意的，善意能散发出阳气，他就会越来越好的。
二、老人要以志为根
以志为根，就是立定志向，老人的志向就是没有说。没有说就是什么说也没有，看什么都好，如如不动，颐养天年。人到老年，宜安心静养，自然和乐。不摆老资格，诸事莫管，学会放下，要提升自己的精神境界。子女的事不要干涉，如和子女生活在一起，家务事要让位给子女来管理。把家务事交出去，还得放心，若交出去，还不放心，常常絮絮叨叨不住声，不但自己操心，还惹得一家人不高兴，这样还是生活在痛苦中。
10 老人要做到三不管：不管人，不管事，不管钱。有的老人愿管事，什么事都关心，什么事都放不下，谁做事都不放心，什么事都过问，什么事都想管，总认为自己行，谁都不行，什么事都要发表自己的意见，说一些自己的观点。年轻人有年轻人的想法，老年人的思维落后了，放手让年轻人自己去生活吧。老人要享受天伦之乐，要管好自己，要修理好自己，成为不让儿女牵挂的老人。相反，老人如果是劳劳心不舍，事事显能威，又想掌家政，又想管是非，灰中有火，不仅会烧坏自己的儿女，也会烧坏自己的身体。
老人不管事，但是心中要有数，要心存众人的道，每个人是什么性格，有什么脾气秉性，有什么优点和特长，有什么缺点和不足，心里要清清楚楚。除非孩子做有违反道德和法律的事，要引导他们改邪归正。其它的事，孩子不问不说，当他们跟你说时，或者请教你时，你就告诉他们怎么做好，他们一听就觉得对，按照你说的去办就很满意，这样他们就成长了，他们就会佩服你老人家，以后有什么事还会向你请教。如果你什么事都说，要怎么怎么办，时间长了，他们就会烦，也不会听你的。
老人要保持三棵心：
11 １、要有一棵如如不动的心：有的老人心不静，谁说话都打听，什么事都要问个明白，谁的心都想操，一毛的钱的事他都计较，把自己的精神都耗尽了，心脏承受不了，还得花钱买药，你说划算吗？老人家太爱操心，耗神、耗阳气，严重影响身心健康。老人要学会放下，要学会装糊涂，不要事事都弄明白，谁的心都不要操。老人是家里的定海神针，顺逆境界不要动心，不被境界所转。老人要金也空，银也空，儿也空，女也空。人到老年内心安详，无所求，也就没有什么可以忧愁的了。家里的老人心清静，家里人就，家里的老人性格不急躁，稳稳当当，把一切都看淡，什么事都不动心，心平气和。什么事都能镇住，家里就不会有灾难，事事都会称心如意。这就是常说的：老太太炕上坐，一福压百祸。
２、要有一棵无牵无挂的心：老人应该不被钱物、儿孙琐事所累，更不要惦记这个惦记那个。一切放下，在家颐养天年，宣扬家风，赞叹祖德，教育子孙懂得知恩、感恩、报恩。帮助儿女带孩子，不要说你姥爷姥姥或者爷爷奶奶怎么怎么不好，也不要说孩子的其他长辈不好，更不要说你妈妈、爸爸怎么怎么不好，这样孩子就会对长辈有意见，就会不听大人的话，这是在给孩子灌毒。要说你妈妈、爸爸怎么怎么不容易，他们有什么优点，祖上有什么美德。让孩子有感恩心，有了感恩心才能有孝心。老人家平时要常提祖上的德行。对 12 于儿子常说老伴的好处，对老伴常夸奖儿子有长进，对孙媳夸他公公婆婆的好处，对儿媳常说孙媳的殷勤。领导全家和睦，彼此感恩。显得父也慈，子也孝，婆婆也好，媳妇也好，全家和顺，四季平安。
３、要有一棵知足常乐的心：老人不能有私心，老人如果私心太重，会让子女和他人很不舒服，也会影响自己的身心健康。老人不能处处都想着自己，总为自己做打算，总把自己的利益放着第一位。也要多理解儿女，多理解他人，尽量不给子女和他人带来麻烦和负担。子女尽孝，天经地义，但现在的年轻人生活压力很大，有的收入还很低，孩子学习的费用很高，再加上日常开销，生活的确很不容易，父母要多体谅儿女。
老人要知足，知足才能常乐，只要够吃够穿，就别奢求太多。老人要去掉贪心，如果老人太贪了，就将家庭的全部福报用完了。儿孙自有儿孙福，不为儿孙当马牛。有的老人定不住志向，变着法地想为儿孙挣钱，就是不义之财也去贪求，这种财产留给子孙，和留毒药给子孙没有什么不同？这样的老人，不是慈爱子孙，正是欺负子孙。想想老人挣钱能挣多少，挣的再多，子女没有德行不一定能守的住，不如我们给子女积攒德行，福荫子孙。
13 有个普遍的现象，老人贪财，儿女多半贪财，老人贪，儿女多半贪，老人夫妻关系处理不好，儿女多半夫妻关系处理不好，老人离婚，儿女离婚的多。因为你的思想，行为方式，他耳濡目染，一点一点就全学会了，他在你身上没有学到与之相反的东西，怎么能不一样呢，这就是所谓的遗传吧。
老人要学会让，要服老，要退下来，不要占道。小的伺候老的是给小的增福报，老的伺候小的是给小的减福报，很多人都做反了。你说这是爱孩子还是害孩子呢？我们不能总给孩子输血，要教他们怎么造血。有的老人，非常照顾媳妇，进门后不让干活，媳妇一干活就说不用你干，我干就行了，习惯了她啥也不会干，时间长了，老人就会有怨言，家里就有矛盾了，这样的老人活的太苦，太累。要教他们怎么做饭，怎么收拾屋子，怎么料理家务。有的老人什么都干，子女不干，这是在害子女，将来有一天挂墙上了，孩子怎么办。老人干了一辈子活，做了一辈子饭，年轻人不做，还让老人做，老人干的越多，显得儿孙越不孝，儿孙罪越大。儿女不会干活，老人就会忧愁儿女，有的老年人腿脚不好使，就是忧愁儿女得的。父母有时间辅助子女做些家务是正常的，因子女正值事业的奋斗时期，但他们不上班或者不忙时，尤其是周末休息，就让他们多干家务，让他们知道怎么料理家务，怎么安排家庭生活。如果孩子工作忙，或者要学习深造，老人 14 一定要帮助他们，尽量多承担一些家务和经济上的负担。孩子没事，老人就不要管了，协助他们做一些家务就好，主要的家务活要让他们自己干。
有的老人上面还有老人，如果自己老人有人养，我们也要常去看看，或者多打打电话，给点钱，给买点东西，陪老人聊聊天，让老人高兴。如果自己的老人需要有人照顾，还没人养，我们不去照顾，把心思都花在子女身上，什么活都替子女干，成了子女家的保姆，伺候子女和孙辈就有点不应该了。父母有时间辅助子女做些家务是正常的，因子女正值事业的奋斗时期，但他们不上班或者不忙时，尤其是周末休息，就让他们多干家务，让他们知道怎么料理家务，怎么安排家庭生活。
有些老年人，没有乐观积极的生活态度。遇事总从负面去想，看别人总看缺点，想别人总往不好的方面去想。负面的情绪会影响老人家的心情，如果老年人换个思维方式，什么事都先好处，想谁都想好处，看谁都看优点，我们的心情就会越来越好。
有些老年人，固守自己的观念，做事只有自己做的好，谁做都不放心，谁干完活，他都要去重新整一遍。买东西只有自己买的好，儿女给买东西，不是嫌多就嫌少，儿女买回东西，他总会挑些问题，你说你老活的累不累呀。当然有的老 15 年人是怕子女花钱，是心疼钱才这么说的，子女给老人买东西你就高兴的接受，这是在给他们增福报。
人到晚年要保养好自己的身体，不要吸烟和过量喝酒，要杜绝不良嗜好，饮食要清淡，要保持乐观向上的心态。老年人身体好，自己能照顾好自己，不给子女添麻烦，是对子女最大的爱，有的老年人身体不好，子女着急上火，有的需要人护理，拖累子女不能出去工作，就是请人护理也常常担心老人，不能安心工作，有的老人住院，子女不得不请假去护理，老人有病难受，子女也很痛苦，有的老人没出院，把子女折腾病了。人老了身体好，自己少遭罪，子女也省心。
老人家们年轻时受了很多累，遭了很多罪，年轻时生活困难，不知保养身体。老了身体会出现很多病状，不是这不舒服，就是那不舒服。每年要全面检查一下身体，要遵医嘱，对症下药。有的老人凭感觉，看广告，自己认为哪哪有病，就买了很多药，一天吃好几种药，有的药根本就不对症，有的老人家某个部位根本就没病，白吃了那么多药，吃药花钱是小事，是药三分毒，这些药对身体造成损害是大事。
有的老年人，子女给他讲养生知识，给他买保健用品，他不信。但有一些保健品的经营者，专打老人牌，组织相关活动，开始给一点赠品，在活动中给老人家们讲保健品的功效，老人们慢慢地就深信不疑，有的花几万元，甚至几十万 16 元去买保健品或者是保健设备。当他们感觉上当受骗后，后悔晚亦，有的因此上火得病。你说老人要买保健品，子女不让买，老人就会不高兴，他还会认为子女是不孝，何况有的老人自己有钱。如果让他买了，上当受骗，让人家笑话，老人知道后也可能上火得病，这让子女很无奈。
老人注重饮食，饮食清淡，营养搭配，平时还能适当锻炼身体，这是乐观的人生态度，对身体是有一定好处的。但是这种作用只是辅助作用。
人是由性、心、身三部分组成的。中医博士刘力红认为:一个人吃的、穿的、住的、锻炼身体对人的健康最多能起到10%的作用。对人的健康起绝对作用的是人的心和性。
心是指人的思想，当人的心里起一个善的念头时，你内心是快乐的，当你有恶的念头时，你的内心是扭曲的，当你做完一件恶事和做完一件善事后的感觉明显不同。中医认为:
过喜或过惊则伤心、忧伤肺，恐伤肾,悲伤脾，过度思虑也伤脾。
性是指人的秉性，秉性包括恨怨恼怒烦。这五种不良的情绪是五毒，常言道，吃五毒伤五脏。《黄帝内经》中有具体的记载：恨伤心，怨伤脾（胃），恼伤肺，怒伤肝，烦伤肾。《黄帝内经》中还有一个重要的观点，就是——平人者不病。平人者不病的意思是：真正做到心平气和的人是不会生病的。恨怨恼怒烦人生五毒丸，吃半丸就生病，吃一丸就要命。人恨怨恼怒烦产生的毒素三天都消不了，如果三天之内再有恨怨恼怒烦，你的身体里就总有毒素。怪不得现在不治之症大 17 量出现，并且呈年轻化。
学习了这些之后，我才明白了一直令我百思不得其解的几个问题:那些长期吃垃圾箱里的东西，睡在马路上或者桥底下的智障人，他们为什么就没事？如果是我们，可能一次就完蛋了。因为他们没有恶念，没有苦恼，没有忧愁，没有恨怨恼怒烦。
我也明白了为什么有些人非常注重保健，注重锻炼，也疾病缠身，是因为他们的心和性发生了问题，常常有恨、怨、恼、怒，烦。
我还明白了为什么乡下有些长寿老人，他们吃的是粗茶淡饭，没天忙忙碌碌，住的简陋，卫生条件也很差，但确健康长寿，是因为他们勤劳节俭，纯朴善良，心平气和，与事无争，知足常乐。
我们常说的一个词叫：神出鬼没。乐是神，气是鬼，人一乐，气就没了。一位医学家曾经做了一个统计，在三岁之前的儿童，一天平均笑一百七十次，经脉完全通畅，没有疾病，而成人一天平均才笑七次。是平均才笑七次，有的人一天一次都没有，有的人虽然笑了，但不是发自内心的喜悦，是皮笑肉不笑,是一种强颜欢笑。现在虽然物质非常丰富，但人越活越累，活的都不会笑了，怎么能健康呢?四十多年前物质条件不好，但人生活得比现在快乐，那时父子关系好，兄弟和乐，大家都很惜福，重情感，知感恩， 18 到处是一片祥和的景象。当年一个五分钱的冰棍几个姊妹一人咬一口，快乐无比。所以说幸福不是房子有多大，不是开多豪华的车，不是听多少甜言蜜语，而是你笑的多灿烂。幸福不是得到的多，而是要求的少，幸福是知足常乐，幸福是自己内心的一份感受，而不是别人对你的评价。其实幸福很简单，只要相互体谅、相互包容，多想自己的错，多想对方的好，幸福就属于你的。所以说内心快不快乐跟物质丰富与否没关系，因为外在的物质永远都满足不了人需求的欲望，内心的快乐跟心有关系，幸福的滋味不是甜蜜的，是平淡的。
道德家王凤仪老先生说的好：善人不怨人，怨人是恶人。贤人不生气，生气是愚人。富人不占便宜，占便宜是贫人。贵人不耍脾气，耍脾气是。我们不要与人结怨，怨家宜解不宜结，宁愿人负我，我不负人。要用恕己之心恕人，要用责人之心责己，待人宽厚，量大福大。如果我们看：人人是好人，事事是好事，心里就快乐了。相反每天斤斤计较，算计人，心胸狭窄，好像谁都对不起我，事事觉得不如意，生活很难幸福。
用别人的错误惩罚自己，是一件非常愚蠢的事情！不如，原谅他人的错误，快乐自己的人生。不宽恕别人，其实是在和自己过不去。一个人的心胸能容得下多少人，就 19 能够赢得多少人心。心胸宽广，才能成就事业，才会有平和愉悦的人生。
我们要做到不让别人来控制自己的心情。每一个人心中都有一把快乐的钥匙，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。也就是让别人来控制自己的心情。我们这是把心放在别人的身上，让别人的言语和行为来影响自己的心情。一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责。和这样的人在一起是一种享受，而不是压力。我们要握住自己快乐的钥匙，成为自己情绪的主人。
现在的人为什么不快乐呢？生活中大家都习惯把不是推给他人，心里想的，嘴上说的，眼睛看的都是别人的缺点和问题，都是自己的优点和理由；这样自然会产生恨怨恼怒烦，人有了恨怨恼怒烦，不就是生活在苦海之中吗。如果我们认真反省自己，发现自己也有错误时，恨怨恼怒烦的程度就会随之减轻，但痛苦还存在，不会消失。常常是：时而看到别人的错误，时而看到自己的错，在苦海的边缘挣扎，出不来。如果我们能对问题负全责，不再关注别人的错误，认为都是我的错，即使自己没有错，也是自己德行不够，否则不会出现这样的问题。这样恨怨恼怒烦就随之消失，喜乐的 20 心就会随之产生，我们自然就快乐了。这就是认不是和好处的奥妙所在。
我们要用加法爱人，用减法怨恨人。别人对你好，你要加倍回报，受人滴水之恩，当涌泉相报。别人对你不好，不要怨恨。遇到不如意的事情出现，就是自己的德行不够，应当反省检讨，看看自己还存在什么问题，自己有没有对不起他人的地方。毁谤、侮辱来了，是磨练，是成就我们的机会,是在考验我们，看我们的德行够不够。每个人都是我们的老师，他是在给我们考试，每件事都是在提升我们的德行。我们欢喜接受就过关了，不过关，还会有考试，直到过关为止。
逆来是送德的,遇到这样的情况，我们不放在心上，欢喜接受，受了受了，一受就了，不受还有不老少。欢喜接受我们就有德了，我们应感恩他，怎么能怨他。有容乃大，量大福大。我们的胸怀越来越大，我们的福报就会越来越大。
三、老人要兜满家
有一句话叫；老太太炕头坐，一福压百祸。老人要带头互相看好处，带头认自己的不是。老人要知儿女的好处，就是 21 责备他，他也乐意。老人不仅要大家的好处，还得要兜满家，担当一家的错，平和一家的过，凡是晚辈有了过错，老人赶快兜过来，“都怨我呀”，是我没做好。老人是一家之尊，把过错兜过来，立刻大事化小，小事化了，犯了过错的人，一定感激老人，知恩改过。
有的老人，家里有好事，就是他的功劳，家里不好的都是别人的错，这样就不对了。有好事往孩子身上归，鼓励孩子，给孩子长阳气。家里有好事，往老伴身上归，是老伴有德行，老伴就高兴了。家里不好的，都往自己身上归，把过错兜过来，就说这都是我这个当老人的错，是我没做好，是我没德行。孩子出了问题，一定是老人有问题。老人要反思自己从小到老所做过的每一件事，做错了，就忏悔改过，只要你真的从心里改了，你的孩子一定会有变化的。
老人应该不造是非，不说是非，不传是非，不听是非，更要不怕是非，要担当是非。家里不管谁有错，不管发生什么是非，都不要传播，更不能外扬家丑。调和一家不生是非，这样，老人就有德了。
老人家一定不要说自己家人和后代的不好，更不要怨儿媳没有生一个好孩子，不要怨儿子和儿媳没有教育好孩子。儿孙好坏，表明自己过去和现在的言行是在做德还是在造孽。 22 儿孙孝顺是德上来的，儿孙败家是孽上来的，儿孙不好，是我们没有做好，是我们德行不够，是在提示我们要做德，我们应感到不好意思，哪能自己主动对别人说呢？更不应怨儿子和儿媳，要怨只能怨自己没有做好。对待儿孙要宽容，要修正自己，慢慢儿孙就好了。老人要心存大家的好，想谁都想优点。说谁都说好处，这样自己心里就高兴了。对自己的后代不要责怪，要学会祝愿，心里希望他啥样就祝愿他成为啥样，你祝愿他啥样，他就会变成啥样。
老人切记；不要当某个儿女说另外一个怎么怎么不好，或者怎么怎么好。你说另外一个不好，这个就会对那个有意见，影响姊妹关系，另外一个知道就会生气，我不好，谁好就让谁管你吧。你当这个说那个好，这个就会不高兴，我对你也不错呀，你总说他好，他好你就让他管你吧。老人也不要当其他孙辈说自己对另外一个孙辈怎么怎么好，这个会嫉妒，老人要公平对待所有的孙辈，他们都是你的后代，不能有远近，要一样亲。
老人不仅要兜满家人的不是，还要能包容，能忍辱，能受屈，能理解人。做到外不伤人，内不伤己。这样既能给家人免灾，自己还能享福，你就成了兜满家的老宝贝了！
四、老人要做一家的福星
23 王凤仪老先生说：“老了以后是家里的福星”。能做到这样，她的德行才能庇佑子孙。她的孙子，她的重孙子，都不会差的。我们老年人要知道自己是老人，不该说的事我们不说了，不该做的我们不做了，要养护好自己。到老年的时候，要真正做到性如灰，灰是什么？灰是过了火的木头，但是到了成灰以后，它不冰人，也不烫人，因为灰中没有火。
家庭是否发达，子孙是否兴旺，与堂上老人是否善良，是否有福德，直接相关。老人有德，全家有福，家业昌盛，子孙兴旺;老人缺德，一家灾殃，家道不兴，香火衰败。老人有德是家里最好的风水。
孩子不好，家里有问题，首先是老人行为有漏洞了。一是不守本分，二是做事过分。老人应生惭愧心：是我老人没做好，有缺德之处，也没把家人教育好。老人德行够了，后代自然就好了。
一般老人遇着儿孙不好，就生怨气。老人若是动性骂儿孙、打儿孙，就不对了！岂不知儿孙不好，是我们没有当好老人，反而怨恨儿孙，这是我们没有做好本分！
子女不孝顺，也不要生气，要想是自己在对待老人时有没有问题，是不是自己不孝顺父母，或者是自己的德行有问题。 24 子女孝顺，要感恩祖先的福德，祖先有德，才有这样好的后代。
子孙比你强，说明你德行厚，子孙不如你，就是因为你德行薄。老人要托起一家的福报，创造一家的福德。老人要多行善事，广积阴德，留德给子孙。一方面可为自己修德免罪，一方面为子孙培德扎根。老人用德行，庇荫子孙。子孙才会一代更比一代强，一代比一代兴旺发达。
厚德载物，老人善良，爱人爱物，子孙就兴旺发达。老人要向大地一样，默默地承载一切，包容一切，化育一切。老人胸怀广大，家庭福报就大。
好德是五福之中最重要的一福。因为好德能赢来长寿、富贵、康宁和善终。
孔子说：大德，必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。
《了凡四训》说：世间享千金之产者，定是千金人物；享百金之产者，定是百金人物；应饿死者，定是饿死人物。即如生子。有百世之德者，定有百世子孙保之；有十世之德者，定有十世子孙保之；有三世二世之 德者，定有三世二世子孙保之。其斩焉无后者，德至薄也。（无后要分场合讲）
人的一生要记住三句话:一是看人长处，二是帮人难处，三是记人好处。有位高僧说过:若欲长久利己者，暂时利他乃 25 窍诀。意思是说：要想自己长久好的决窍，就是现在要对他人好。
做人一定要积德行善，但做善事，也有真有假。利益他人的是公心，公心就是真善；利益自己的就是私心，私心就是假善。发自内心做出来的是真善，模仿别人做做样子是假善。无所求而做的善事是真善，有目的，有企图地去做善事是假善。
在行善过程中心里不执著自己在行善，若心执著于善，虽然一生努力地行善，也只不过是半善罢了。比如用钱财帮助人，要内不执着布施的我，外不执着接受布施的人，中不执着布施多少钱财。如能做到这样的布施，布施斗米也能种下无量无边的福报，一文钱足以消除千劫的罪业。假如执着心没有忘掉，就是布施万镒黄金，所得到的福报还是无法圆满。（选择受众讲）
我们帮助别人不仅不放在心上，同时不要表现出傲慢，不要高高在上，要和蔼可亲，平易近人，要尊重人家。不要给人家东西时，说我这个花多少钱买的,那个是什么牌子。在大街上看到跪着乞讨的人，不要很远就把钱扔过去，要走到他跟前，低下头放到那里。对待底层人的态度，能显示一个人的真实品德。
生活中很多人都愿意尊重有钱、有势的人，却瞧不起那些社会底层的人，这是人生价值的扭曲，我们不应攀附权贵， 26 应尊重有德行的人，富贵的人不一定就有德行，富贵的人也不一定永远富贵。
有钱人不一定懂礼貌，有钱的人也不一定有文化，有文化的人不一定有素质。学历、财产不代表教养，不代表会做人。大家都知道：出国旅游的人都是有钱的人，出国旅游的人大多数是文明人，但有些人出国旅游把中国人的脸都丢到全世界了。
在西方，假如看到黄皮肤的人很有礼貌，就认为是韩国人或者是日本人。
在美国的珍珠港，垃圾桶上面用汉字写着：请把垃圾丢在这里；
在泰国的皇宫厕所里写了一行汉字；便后请冲厕；
意大利比萨斜塔用中文贴上标语：不要随地吐痰；
法国社论：中国不要把痰吐到全球；
韩国公园用中文写道：不要乱扔果皮纸屑；
巴黎圣母院用中文写到：请不要大声喧哗！
中国现在经济发展非常快，中国的发展给全世界带来了机遇，受到很多友好国家的欢迎。但还应看到我们的国民素质有待于提高，还大量存在人心浮躁，自私、冷漠、贪婪和残忍，甚至有的人能把有毒食品卖给自己的同胞，有的人还为了金钱不惜残害自己的同胞，这样的人是民族的败类，是社会的渣子，他们终将受到应有的惩罚。提高国民素质人人 27 有责，从我做起，从现在做起，争做一个懂文明，有礼貌的中国人。
在这个世界上最重要的是要尊重每个人和每个人的劳动成果。尊重每个人，不以身份而区别，这是一个人的风度和修养。财富不是一辈子的朋友，学会尊重才是一辈子的财富。
大家想一下，我们每天吃的粮食，不是农民朋友面朝黄土，背朝天种出来的吗？我们住的高楼大厦，不是那些农民工，建筑工人不畏烈日酷暑，不分黑天白天，一砖一瓦盖起来的吗？我们走在干净的马路上，想没想到那是清洁工人在我们还熟睡的时候，他们不怕赃不怕累，披星戴月为我们清扫的吗？他们才是最可爱的人，是真正值得我们尊敬的人！
美国有个年轻人要去一家食品公司做推销员兼货车司机。临去上班时，父亲告诉他，祖上遗训：日行一善。
他坚持了五年，公司就让他去墨西哥，统管拉丁美洲的营销业务；1999年，被调回了美国总部。后来，美国总统布什宣布，提名他为美国商务部部长。他的名字叫古铁雷斯。
《华盛顿邮报》以“凡真心助人者，最后没有不帮到自己的”为题，对古铁雷斯做了一次长篇报道。记者说：古铁雷斯发现了改变自己命运的简单武器，那就是“日行一善”。
其实每天坚持日行一善并不难：
28 比方随手捡起楼内的垃圾；轻轻关上楼门；为身后的人扶一下门；别人需要时搭一把手；公交车上给老人让个座位；有人问路，热心指引；路遇老弱病残，心生怜悯，尽力帮助；
向肩挑小贩买东西，莫讨便宜；见到卖苦力的，多一些同情，不与他们讨价还价；微笑待人，给身边人带来些快乐。多一些忍耐，不让家人和身边人烦恼。
做善事让别人知道是阳善，行阳善的人，能享世间名誉，大家都恭敬你，赞叹你。享世间名誉也是一种福报,但世人享受很高的名誉与实际不相符，多数都会有不好的后果。你实际没做到，但却得到很大的荣誉或者很高的评价，能不招人嫉妒吗?别人能不给你设障碍吗?
做善事别人不知道是积阴德。积阴德的人，他和他的后代一定是有福之人。正所谓:积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。
人生两件事不能等，一是行孝，二就是行善。人的一生有二个储蓄本，一个是银行卡，存钱的，到银行取款机上输密码，钞票就出来了，我们能养成节约的美德，有一定的积蓄，自己有急用，省得手忙脚乱，亲属朋友有急难，还可以救之危急；另一个是无形的资产，是存阴德的，人灾祸来了，哪怕有一千亿也化解不了，如果真的积了阴德，就能化解灾难。
29 生活中我们不能为了积阴德而积阴德，要随缘做事，别人不知道的我们要做，别人知道的我们也要做，只要是发自内心的真善，一定会有好的福报。千万不要别人不知道，我们想办法让他知道，甚至夸大自己的善举。一个真正有实德的人，一个有大德行的人，一定会得到大家的赞叹，他们一定能承载起大家的称赞和恭敬。
人们常说：人在做，天在看。我们做的恶事在隐蔽，在
小,都是客观存在的。我们在没人看到的地方做了错事后再会掩饰，再会说，都难逃自然规律的惩罚，同时也欺骗不了自己，自己最清楚做了什么，自己的良心会时时受到谴责。如果让人识破了，我们的信用就没了，一个人没了信用，就会让人瞧不起，也很难在社会上立足。
吉凶祸福的预兆，都是先从人的心里面产生，然后表现在行为上。待人处事过于厚道的人，常能获得福报；过于刻薄的人，常常遭受灾祸。
我们想要知道一个人有没有福报，有没有灾难认真观察一下就知道了。福报将要降临到这个人头上时，观察他善的言行就一定先知道了；灾祸将要降临时，看这个人不善的言行就一定先知道了。我们今天想要获得福报而远离祸殃，一定要断恶行善，但在积德行善之前，必须先从改正过错做起，也就是说改过比行善还重要。
人行善就如向一个缸里注水，而人有过错，就像缸底有漏洞。我们做善事不可能天天都在做，但我们的过错是天天都在犯，甚至一天犯几个错误，有思想上的， 30 有言语上的，有行为上的。事实上我们的过错大多还是念头上的，所以改过最好的方法是从心上改，也就是从思想上改，我们的念头正了，行为随之也就正了。
人非圣贤，孰能无过。没个人都有不同程度的问题和错误，每个人都有一时糊涂的时候，每个人都从年轻时走过来，都冲动过，都做过让自己后悔的事。有了错误不可怕，怕的是不知道自己做错了，不能改正自己的错误。只要我们能充分认识到自已的错误，彻底改正自己的错误，我们的人生就会幸福美满。
年轻时贫穷无所谓，年老了生活困难就很痛苦了。年轻时富裕，不知上进，不知惜福，不知积德行善，年老时贫困潦倒，甚至灾难不断，那可是够可怜的了。年老时衣食无忧，儿孙平安健康，生活才能幸福。只要我们做好自己的本份，只要我们有德行，年老时是不会差的。老人要反省自己的人生经历，忏悔自己所做的错事，弥补自己的过失，多为大众着想，多为他人服务。
老人从工作岗位上退下来了，回家后要安排好退休的生活（老人要安排好自己的晚年生活），有的老人为社会发挥余热，返聘回原单位，或者被其它单位聘用，有的帮助子女干一些力所能及的活，有的参加一些社会团体组织的文体活动，有的结伴出去旅游，有的和其他老年人聚在一起，唠唠家常，打打扑克牌……。这些对老年人的身体都是有益处的。 31 但老年人要想身心清静，最重要的是要追求精神生活，多看看书，写写书法，练练画画，学学摄影，做做公益，为大众服务，最好选择一个自己认可的信仰，寻心灵的归宿，来消除自己的烦恼，净化心灵，愉悦身心，使自己达到身心和谐，身体健康，长命百岁。
最后祝各位老人：晚年幸福，健康长寿！祝大家家族昌盛，子孙兴旺发达！
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