舞蹈小蜜蜂的视频

舞蹈教案模板集合10篇

舞蹈教案篇1

活动目标

培养孩子丰富的感情、想象力、观察力；

活动流程

一、基本功训练

1、勾绷脚练习，放音乐《每当走过老师窗前》作为背景音

乐；

2、小碎步练习，放音乐《踏浪》作为背景音乐；

二、舞蹈动作学习

1、五指张开左手向左上方伸出，手心向前，右腿弯曲，右

手向右下方伸出，手背向前，反方向重复一次为一个八拍。做四

个八拍。

2、分排纠正，辅导动作，每排都找一个跳得好的小朋友做

示范，

3、五指张开从左右手相互向上伸出作蹲起练习。面带微笑，

目视前方。分别给男女孩辅导。

4、单腿跳练习，左手同右腿同时迅速抬起，左手握拳在腰

间，右手握拳在下为第一拍，反方向重复一次为第二拍。反复做

两个八拍。

5、反复练习三个新动作，把动作连起来做。加快速度。

6、加伴奏练习，要求速度在130每分钟

活动延伸

回家观看《聪明宝贝》的视频。

舞蹈教案篇2

活动目标：

1、感受音乐的特点，能通过动作表现音乐强悍、有利的气

势，体验男子汉的威武和强壮。

2、了解方阵舞的基本特点、学会利用地上的标记保持队列

队形的整齐。

3、能在舞蹈中保持身体的稳定性。

活动准备：

1、《男儿当自强》音乐磁带，录音机。

2、活动前教师按幼儿人数在地面上贴点，每个点子间的距

离大约一米。

活动建议：

1、教师组织幼儿采用模仿解放军操练的游戏形式，感受音

乐的气势。

2、引导幼儿学习方阵舞的基本动作。

（1）请幼儿按照地上的圆点站成方队，教师告诉幼儿：右

脚踩在点子上，左脚向旁边跨一步，比肩膀宽一些；双手掐腰。

提醒幼儿在点上做动作才能保持队伍的整齐。

（2）教师随音乐完整的示范一遍动作。

（3）教师示范，帮助幼儿学习马步，弓箭步的动作要领。

（4）教师哼唱，教幼儿完整的学做两遍动作。

3、鼓励幼儿探索90°转身的方法，并掌握音乐的旋律做转

身的动作。

（1）教师引导幼儿探索并掌握并转身的方法，请个别幼儿

示范：右脚不动，左脚向前跨一步，身体向右转。

（2）教幼儿学习听口令，“一二三四”，在第四声时转身

的动作。

（3）练习听“咚咚咚咚”；在第四个“咚”时转身的动作。

（4）练习听音乐，在第四个“咚哒咚哒“时转身的动作。

4、教师带领幼儿随音乐分别朝三个不同的方向完整地做动

作，并用暗示性语给幼儿动作提示。

5、教师指导幼儿随音乐加上‘嘿’的叫喊声集体表演，鼓

励幼儿大胆表现解放军的英雄气概。

舞蹈教案篇3

活动目标

1、感受舞蹈欢快的情绪，体验跳双人集体舞的快乐。

2、能在舞蹈中能协调配合做动作，并正确变换位置，动作

协调

性及配合能力。得到发展。

3、初步学会舞蹈并完整表演。

活动准备

课件；洋娃娃和小熊跳舞儿歌MP3下载

活动过程

一、导入

1.播放音乐

教师：今天天气真好，我们来呼吸一下新鲜空气吧，点点头，

高兴的转个圈。

2.教师：我们刚才听到的音乐，是《洋娃娃和小熊跳舞》的

舞蹈音乐，

你们知道小熊跟洋娃娃是怎样跳舞的吗？

二、展开

1.欣赏《洋娃娃和小熊跳舞》音乐

引导幼儿边听音乐边熟悉歌词。

2.按乐句学习舞蹈动作。

（1）启发幼儿创编动作，教师帮助幼儿将动作串联起来。

-咱们一起来学学洋娃娃和小熊是怎样跳舞的？

（两个人面对面站好。）

-这么好的天气，洋娃娃和小熊见面后高兴的拍起手来，两

个人对着“拍拍手”。

-他们在跳圆圈舞呀”圆圈舞怎么跳？

两个小朋友拉起手来，小跑步转一圈再回到自己位置上，“拍

拍手”。

-小熊小熊点点头，洋娃娃也跟着点起头来。

“小洋娃娃笑起来呀”谁学学洋娃娃是怎样笑得，谁能做一

个更漂亮的动作？

-咱们跟她一起学一学，两只手的食指指着自己的小脸蛋。

-小熊呢，微笑的看着你对面的洋娃娃，“拍拍手”。

（2）欣赏老师跳一遍。

小朋友都有自己的舞伴，老师也邀请了一个舞伴，大家用热

烈的掌声把我的舞伴请出来。

交代：老师扮演洋娃娃，我的舞伴扮演小熊，请欣赏。

（3）教师哼唱幼儿完整跳一遍。

老师相信小朋友一定会跳的非常好的，咱们一起来试一试。

（4）听音乐完整表演。

提醒：前奏时，按节奏左右点头。

3.学跳双圈舞。

《洋娃娃和小熊跳舞》是一个双圈舞蹈，如果站在圆圈上表

演，会更有意思。

（1）幼儿站好双圈。

现在，就请小朋友站好圆圈，找自己的舞伴面对面站好。

（2）学习怎样变换位置，交换舞伴

交代：里圈的小朋友不动，外圈的小朋友，小碎步移到前面

一个舞伴位置，找到一个新舞伴。

师喊口令，幼儿练习换舞伴，三四遍后保证所有孩子都会交

换舞伴。

（3）听音乐完整跳2-3遍

三、活动延伸

引导幼儿到操场上继续练习，自然结束孩子们，今天天气多

好呀，

咱们到操场上站成一个大大的双圈，在温暖的阳光下继续

跳，好不好？

（活动结束）

舞蹈教案篇4

设计思路

活泼好动是幼儿的天性，而如何把这种天性发挥到一个受益

的层面上，使幼儿在动的过程中得到各种有利身心健康的体会。

而舞蹈正是一个十分不错的选择，让幼儿在身体动起来的同时，

又培养其对音乐对艺术的感受能力，得到一种欣赏美和表现美的

情感体会。舞蹈《小蜜蜂》。以学习舞蹈动作中基本动作小碎步

为课题设计的中心，让幼儿在体验蜜蜂在花丛中飞来飞去勤劳采

蜜的快乐情景中，学习舞步小碎步，当一只快乐采蜜的小蜜蜂。

能感受音乐节拍做动作，并获得一种对小蜜蜂勤劳不懒惰表示认

同的情感体验。

活动目标

1、了解小蜜蜂的基本外形，愿意用动作表现小蜜蜂采蜜。

2、感受2/4拍的节奏并体验小蜜蜂勤劳工作的快乐。

活动准备

PPT蜜蜂服装、蜜蜂头饰、蜂蜜。

活动过程

一、引出兴趣。

1、讲述故事：今天老师要给你们讲一个故事。

花园里有许多小蜜蜂飞过来了，嗡嗡嗡、嗡嗡嗡，飞到东，

飞到西，采蜜忙。不管是晴天还是雨天，小蜜蜂都很勤劳的，不

停的在工作，不停的在采蜜。这个时候来了一个小熊慢慢吞吞地

走过来，他看到小蜜蜂采了很多的花蜜，肚子有点饿了嘴有点馋

了，想吃蜂蜜。于是小蜜蜂说：“小熊，如果你肚子饿了要靠自

己的双手去劳动。”小熊难为情地说：“我知道了，我会用自己

的双手去劳动的。

2、你们喜欢小熊还是小蜜蜂？

幼：小蜜蜂。

师：为什么呢？

幼：因为小蜜蜂很可爱。

回应：是呀，小蜜蜂很可爱，很勤劳。那小熊自己改正了错

误，我们也给小熊拍拍手好不好。

过渡语：小蜜蜂不但可爱，长得还很漂亮的。

3、出示图片：小蜜蜂长得什么样子？

幼：小小的翅膀。

幼：有一根小针。

追问：针在哪里？

幼：在屁股后面。

回应：屁股后面有一根小针。

幼：还有黑色的花纹、黄色的花纹。

回应：有黑色和黄色的条纹，黑黄黑黄排排队的是不是。

幼：还有两根须须头。

回应：这两根叫什么，叫触须。

小结：小蜜蜂有两根细细长长的触须，黑黑的、亮亮的眼睛，

有一对透明的翅膀，身上的条纹黑黄黑黄排排队，身后还有一根

小针。

二、感受小蜜蜂采蜜的快乐。

过渡语：你们想不想变成小蜜蜂？

1、教师换装变成小蜜蜂，并示范动作。

小蜜蜂飞在花园里。飞得挺高的，踮起脚尖，你们也学给我

看看，像了我们就变成小蜜蜂。

——幼儿跟着教师一起学小蜜蜂飞的动作。（播放音乐）

过渡语：我都找到了很多漂亮的小蜜蜂，现在我们一起来变

一变。

2、幼儿变装成小蜜蜂。

——播放音乐，集体表演飞的动作，拿着小桶去寻找花朵采

蜜。

过渡语：妈妈来看看，你们采了多少花蜜，香不香，我们再

去采一点。

3、自主表演（教师指导）

三、品尝蜂蜜。

过渡语：品尝过蜂蜜吗？什么味道？幼：很甜的。

——我们一起来尝一尝蜂蜜。

四、延伸

我们到外面的花园再去采一点花蜜好不好。

舞蹈教案篇5

新学期新的开始，本学期由我和赵晶担任中班舞蹈课的教学

工作，通过一节课的基础测试，我们对中班幼儿的基本情况有了

大致的了解。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教

学计划。

幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：

一、舞蹈基础训练。

也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方

式，训练(4—6岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力

和基本动作。

二、表演性组合。

主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼

儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从

而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。

基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞

蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

九月——

第三周：

1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、

2、舞蹈组合内容：《波浪》

训练目的：训练手臂各个关节的灵活性.

要领及注意点:

1.做”小波浪”时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,;

手指上翘,双手与腿部的距离拉开.

2.做”大波浪”时,眼要随手.

第四周：

基础训练内容：

1、正压腿

2、侧压腿

舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》

训练目的：学会吸跳步,训练上下身协调

要领及注意点:

1.”吸跳步”要求做到”吸腿”准确,挺胸,拔背,上下肢协

调配合.

2.辆次行礼动作要注意姿态准确.

3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.

十月——

第一周：

基础训练内容：

1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

3.舞蹈组合内容：《勾绷脚》

训练目的：训练手脚的协调,踝关节的灵活.

第二周：

1、基础训练内容：

1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、舞蹈组合内容：《吸伸腿》

训练目的：训练前腿部的灵活

要领及注意点:

1.前吸腿时脚尖点地.

2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.

第三周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习

2、舞蹈组合内容：《后吸腿》

训练目的：训练后吸腿膝关节的灵活

第四周：

1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

2、舞蹈组合内容：《手位》

训练目的：训练几个手位

要领及注意点:

1.做手位时,一定要经过提压腕.

2.注意手动眼随

十一月——

第一周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：《松肩》

训练目的：训练肩关节的灵活

要领及注意点:

1.松肩的动作重拍向下.

2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.

第二周：

1、基础训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：《半蹲》

训练目的：膝控制蹲的方法

第三周：

1、基础训练内容：踮脚走

2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》

第四周：

1、基础训练内容：大八字位,小八字位

2、舞蹈组合内容：鸭走步

十二月——

第一周：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容：蹦跳步

第二周：

1、基础训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容：踏点步

第三周：

1、基础训练内容：

1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、舞蹈组合内容：复习已学舞蹈组合

舞蹈教案篇6

舞蹈课程:《小星星洗澡》

一、年龄段:4-4.5岁

二、主题:夜晚树林小河

三、方案名称:闪闪小星星

四、艺术方向:舞蹈

五、设计思路:大自然与人类有着密切的关系，幼儿对自然

中的各种事物有着天生的好奇心和兴趣，而教育应追随幼儿的兴

趣，因此设计了本次以星星为主题的活动，希望借幼儿感兴趣的

事物来更好的完成舞蹈学习活动。

六、目标预设:

1.掌握《小星星洗澡》的基本动作及3/4的节奏。

2学会扩指(五指张开，伸展到最大限度)、切手和简单的空

间方位(正上位、正下位、旁平位、旁斜上位、旁斜下位、胸前

位)。

3拉伸幼儿手臂及手指肌肉，锻炼幼儿上肢灵活性。

4培养幼儿创造性，激发幼儿对大自然的好奇心和探索欲望、

帮助幼儿养成良好的卫生习惯。

七、方案准备:

布置教室(夜晚，树林，小河)

准备星星形状的卡片若干、星星头饰若干、《小星星洗澡》

音乐及歌词。

八、方案操作:

1.展示星星形状的卡片。

师:小朋友们，你们知道这是什么吗?这些是老师请来的星星

朋友，我们一起把它们贴到墙上好不好?

老师带幼儿粘贴星星卡片。

2.师:小朋友们，你们喜不喜欢看星星啊?那你们想不想知道

小星星为什么那么亮呀，今天老师教大家一首歌，学会了这首歌

小朋友们就知道小星星为什么那么亮啦放音乐，教幼儿唱《小

星星洗澡》(歌词:小星星在夜空，每晚跳进小河中，痛痛快快洗

个澡，我夸星星讲卫生)

3.师:现在，小朋友们知道小星星为什么那么亮了吧，那是

因为它们都是爱干净，勤洗澡的乖宝宝。老师教大家一个舞蹈，

让小朋友们也变成小星星和它们一起洗澡，好不好!

学习动作:扩指师:小朋友们，谁能用自己的双手模仿小星

星一闪一闪的样子啊?(幼儿模仿，老师带其他同学跟着学)老师

也想到一个，大家一起来学。

练习空间方位:切手(先让幼儿自由模仿洗澡的动作在较规

范动作)

4.师:好啦，小朋友们已经学会小星星洗澡的样子啦，我们

的小星星朋友也来了，我们一起到小河里洗澡吧。放音乐，带

幼儿学习连贯动作。

准备位置:跪地团身。

准备音乐:

(1)-(4)保持准备位

(5)-(8)双手掌心向外放在眼前，摇头起身

第一段:

(1)-(2)正下位，掌心向外，扩指两次

(3)-(4)旁平位，掌心向外，扩指两次

(5)-(6)切手6次前3次向右摆头后3次向左摆头

(7)-(8)双手缓缓放落在腿上(第二、三段同一节奏，手位

不同)

结束音乐:

(1)-(8)作睡觉状(幼儿自由发挥)

九、家庭拓展:在父母陪伴下观察星星和父母一起做《小星

星洗澡》

舞蹈教案篇7

计划：

（一）动作简单且有一定的情趣

（二）舞蹈要有一定的情节内容

（三）音乐欢快、节奏鲜明、结构脉络清晰、情绪风格特点

突出

（四）让孩子们参与舞蹈动作的创编

实施：

1、把舞蹈的内容讲给孩子们听。每个舞蹈都有它表现的内

容。因此在排练之前要象讲故事一样把舞蹈的内容告诉给孩子

们，这不仅会提高孩子们跳的兴趣，还能促进他们对某个舞蹈动

作的掌握，如我们在排练《小毛驴》时，告诉孩子们，他们是骑

着小毛驴去赶集，手里扬着鞭子可神气了，可是半路上摔了个大

跟头，弄了一身泥，孩子们听后都哈哈大笑，并且争先恐后要跳

这个无，因为他们了解舞蹈的内容，有了学的兴趣，也就爱跳爱

动了。

2、排练中多以鼓励、表扬为主。孩子们的感情比较脆弱，

心理承受力差，在排练过程中切记说一些有损孩子身心健康的

话，有时学个新动作，孩子们一时学不会，我们不要急于求成，

要耐心鼓励安慰孩子，因为此时此刻他们可能会比老师还要急，

如果这时我们说一些伤害自尊心的话，他们不仅学不会，还会对

学舞蹈生恐惧感，严重的可能会影响他们的一生，因此在排练中，

我们要采取适当的方式方法，多鼓励、多表扬，这样他们才会爱

学，才会喜欢舞蹈。

总结：

孩子们掌握了一些简单的舞步及一些其随意的舞步：滚动

步、进退步，如：小碎步、小跑步、踵步、双脚一齐跳、小丁字

步、连续跳等。我们在给小班幼儿排练节目一般在半小时左右，

他们在这个时间内能认真学习，起到事半功倍的效果。我们走下

讲台来，用他们喜欢的乐于接受的形式进行。以上是在小班舞蹈

教研上的一些总结，在这其中还存在许多不足，希望各位老师提

出宝贵意见。

舞蹈教案篇8

教学目标

1.通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。并能用编创

适当的动作合着节拍表演。培养动作的协调性。

2.能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。

3.能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。

教学内容

聆听《加伏特舞曲》

聆听《霍拉舞曲》

表演《假如幸福的话拍拍手吧》

表演《哈里啰》

第一节课时：7－1

教学内容：

1.表演《假如幸福的话拍拍手吧》；

2.欣赏器乐曲《加伏特舞曲》

教学目标：1、通过乐曲的聆听，并能感受歌曲的特点。

教学重点难点：听辨、感受、体验

教学准备：电子琴、录音机

教学过程：

一、开始部分：

1、听音乐问好、入座！

2、发生练习。

3、复习歌曲。

二、基本部分：

1、导入。

2、聆听表演《假如幸福的话拍拍手吧》组织学生聆听《假

如幸福的话拍拍手吧》的同时选放有关表演《假如幸福的话拍拍

手吧》的多媒体课件，引发学生的兴趣。

（1）提示学生在生活中还有哪些高低不同的声音，模仿给

大家听。

（2）分声部读一读。

（3）分小组进行歌表演，看那一组表演的合适，唱歌的效

果好。

编创与活动；1.这一课的编创与活动中又安排了认识la、

si唱句的知识，教师可结合本课柯尔文手势、结合键盘弹奏音

高，让学生感受、模唱，可结合歌曲学会后，让学生模唱歌谱的

方法，找出歌中有几处la和si，使学生将对la和si的认识溶

入音乐实践活动中。

2.试用la、si与自己学过的音随意编唱。

三、欣赏部分：器乐曲《加伏特舞曲》

第二节课时：7—2

教学内容：表演《哈里啰》管弦乐《霍拉舞曲》

教学目标：

1、通过聆听，表现出音乐的喜爱之情。

2、能够自编动作参与表演。

教学重点：聆听音乐，表现对小动物的喜爱。自编动作参与

表演。

教学准备：录音机、电子琴

教学过程：

一、开始部分：

1、听音乐起立、问好、入座！

2、复习歌曲。

二、基本部分：

1、聆听《哈里啰》完整地听乐曲两次

（1）听乐曲，在课本的方框中划线条，表示听到的声音。

（2）听乐曲，分别学做动作表演。

2、聆听

（1）完整地聆听音乐，感受歌曲活泼、欢快的情绪。提示

学生回答歌中表现的音乐形象听了这首歌后是愉快还是悲伤，并

在课本上涂上颜色。

（2）复听歌曲随着歌曲录音用自编的动作表演。

三、欣赏部分：管弦乐《霍拉舞曲》

通过完整地聆听，感受歌曲的情绪、旋律，让学生小声跟唱，

教师先不要引导学生注意歌曲中的切分音，主要通过准确的范唱

来解决。

2.教师可提示学生听着歌曲拍手的方式拍击节奏，在实践中

体验。再按节奏读歌词、听着音乐填唱歌词，教师提示学生：看

谁的耳朵最灵敏，跟唱的'准确。讨论用什么样的情绪演唱歌曲。

3.编创动作表演歌曲，分小组编创，分别表演给大家看。也

可选择好的动作排成一个完整的表演动作。

4.用锣鼓和碰钟为演唱歌曲伴奏，注意打击乐与歌曲演唱的

配合。提示学生：打击乐的声音是否应比演唱的声音大?让学生

自己分辨、控制声音，而不是教师去要求、学生在无认识的情况

下被动地去做。

舞蹈教案篇9

一、教学目的：

1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈

基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发

展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活

动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

二、授课地点：舞蹈教室

三、内容安排：

（一）身体基本能力训练：

1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形

成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用

力前伸。

（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚

背保持原样。

（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，

双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：

1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基

础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向

里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾

起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿

态。

※训练要求：

勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处

伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

2、腿——压腿、抬腿、踢腿

（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂

直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压

贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备

姿态。

（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，

左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，

左手扶右腿。压左腿时动作相反。

（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大

腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上

身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身

要垂直。压左腿时动作相反。

（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖

直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，

注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动

作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚

尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。

抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁

腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相

反。

（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，

上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，

慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相

反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

※训练要求：

腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸

直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻

缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。

3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身

垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，

双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双

晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。

（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双

手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住

脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。

（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。

向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，

上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶

上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。

做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身

和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动

到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。

※训练要求：

下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，

不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，

姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部

靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。

（二）学习简单的现代舞动作

1、基本脚位

2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习

4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

四、课课堂小结

总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

舞蹈教案篇10

活动目标：

1、尝试用停顿的动作随着音乐的节奏表现木偶滑稽的样子。

2、探索身体会动的部位，体验动作的灵活变化。

活动准备：

一个玩具大木偶、红色标签等。

活动过程：

一、出示木偶，引起兴趣

师：今天我带来了一个朋友(出示玩具木偶)，谁?

幼：木偶……士兵……

师：是啊，是个木偶士兵。你们听说过有关木偶的故事吗?

幼：听过《木偶奇遇记》的故事……很好玩的，鼻子越来越

长……后来他变成人了……

二、欣赏并感受木偶舞蹈的特点

1、欣赏舞蹈。

师：木偶的样子很有趣，动作也很特别，现在我表演一个木

偶的舞蹈，看一看想一想，和其他人有什么不同。

教师表演木偶之舞中含有“招手、鞠躬、走路”的动作。在

老师“喜欢就一起来啊”的鼓励下，幼儿纷纷围到了老师的身边

学着和老师一起动作。

2、交流感受。

师：跳木偶的舞蹈，感觉是怎么样的?

幼：木偶的动作硬邦邦的，动一动，停一停……

3、一起来学一学，做一做。

三、感受人和木偶的不同特点

1、听音乐，做招手、鞠躬、走路动作。

招手动作，指：和大家打招呼(先做人的动作，再做木偶动

作)。同时感受舞蹈动作的对称性。指：左面招招手，右面招招

手。

鞠躬动作(同上)。

走路动作(同上)。

在比较中感受木偶的动作是一动一停的，人的动作可灵活地

连起来。

2、观察木偶的身体，确定木偶身体会动的部位，用笔或粘

纸表示出来，如：颈、肩、腰、膝、腕等。

3。听着音乐，随教师指点木偶的某一部位变化动作。

四、表现木偶的舞蹈动作两两合作，共同讨论确定小木偶在

做什么。

跟着音乐编一编一个木偶的舞蹈动作。

交流：看谁的动作最像木偶。说说动作的意思，一起来学一

学。选出“最佳小木偶”动作，连贯起来舞蹈。