美白汤的做法大全集

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生活常识分享

美白去斑汤的简单做法

导语：生活水平不断提高，人们对美的追求也在不断的提升。人们越

来越重视自己外表的打扮，当然对皮肤的追求也是不间断的。美白去

斑汤在生活中并不

生活水平不断提高，人们酒驾处罚标准 骑虎难下 对美的追求也在不断的提升。人们越来越

重视自己外表的打扮，当然对皮肤的追求也是不间断的。美白去斑汤

在生活中并不少见，因为很多人在家里没有事干的时候，都会研究一

下美白祛斑汤的做法。那么美白祛斑汤的做法是怎样的呢？让我们一

起来看一下，以后在家无聊的时候我们也可以做一做。

材料：

绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱

做法：

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水推进的近义词 浸泡半小时逆断层 。

2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

润肤除斑：绿豆含淀粉、脂张飞绣花 肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、

B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆

（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、植

物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含

有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清

心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆

与百合所含的维生素能使黑素还原，具漂白作用。

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微量元素和多种维生素，特别含有丰富的生物活性肽等抗氧化物质，

具有活化皮肤细胞杜甫是哪里人 、激活血液和肝脏SOD酶和GSH—A酶的活性。具