大学生心理健康论文1500字

大学生心理健康论文1500字范文

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人类自从诞生以来，就非常注重自己的健康.特别是当今社会处于多变革、快节奏、

高信息、强竞争的情况下，重视心理健康，提高全民族的心理素质，不但是社会发展的需

要，也是人类自我完善的客观需要春原文朱自清 。作为新世纪的大学米奇简笔画 生，学会更好地认识自己、了解他

人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防

心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，

也是大学生心理健康教育的重要课题。

大学生人生观、价值观尚为最后形成，心理还未完全成熟，在复杂多变的社会环境中

难免会出现心理失衡，产生心理困惑。因此，加强心理品质锻炼，学会自我心理调适，不

断提高心理健康水平，不仅可以有效地化解心理困惑和消除心理障碍，而且是建立和谐的

人际关系，有效地学习和工作，发挥自身聪明才智的基本条件。

一、树立正确的人生观

人生观处于人的心理现象的更完善的近义词 高层次，是个体主导心理活动和行为电脑主题软件 选择的灵魂和准则。

大学阶段是一个人的人生观趋向定型时期，正确的人生观是大学生心理健康的指南和保证，

是人生的精神支柱。树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度，才能做到在任何情况

下都不会丧失信心和追求，不会在身处逆境、遭遇挫折而一蹶不振或导致心理困惑;树立

正确的人生观，才能科学地对待社会、人生与生活中的各种矛盾，才能对周围的各种事物、

环境有适度的心理反应，防止心理反应失常，促进心理健康，使自己处于一种乐观奋发的

精神状态之中，乐观地工作学习和生活，这有利于提高对心理冲突和挫折的承受能力，防

止心理障碍太史慈 的发生。总之，树立正确的人生观和世界观，是保持心理健康，战胜一切心理

动荡和不安的最基本条件。

二、增强心理品质锻炼

1.善于认识自我

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