肉桂茶喝了有什么功效

上班族宜喝七种茶

面对电脑的上班族需要喝什么？我相信每个人都知道茶更好，特

别是对于办公室职员，他们应该喝七种茶。以下是对七种上班族茶的

简单介绍。

办公室工作人员的癌症预防:减少泡茶用保温杯的数量。

专家指出，茶含有大量的单宁酸、茶碱、茶油和多种维负数的由来 生素。80℃

的水泡茶更合适。如果用保温杯在高温水中长时间浸泡茶叶，茶叶中

的所有维生素都会被破坏，茶叶芝麻油会大量挥发，单宁酸、茶碱会

大量渗出。这不仅降低了茶的营养价值，降低了茶的香气，还增加了

致癌物质。

每天面对电脑屏幕，每天久坐不动，无法离开办公室……研究表

明，上班族已经成为最容易患癌症的体。由于不良习惯，现在连喝

茶都是致癌的。实际上不是！只要合理食用，茶也能预防癌症。那么，

在这个干燥的秋冬季节，什么样的茶和办公人员可以预防癌症和润燥

呢？

七种茶对上班族有防癌、润肺、补气的功效。

1、[江苏茶]

该茶具有祛风散寒0+理气和胃的功效，适用于风寒感冒0+头痛

发热，或肠胃不适型感冒，如恶心0+呕吐0+胃痛、腹胀。该配方由

药茶制成，味道淡，简单实用。

生姜=每片紫苏叶0+3克，将生姜切成细丝，洗净紫苏叶，用开

水冲泡10分钟，而不是茶。每天两剂，早晚各一剂。

2、[橙汁]

这种茶能润肺化痰。理气止咳功最安全的黑痣图片 能适用于秋季痰多、粘痰不畅的

咳嗽症状。这种茶由橙红制成，具有行气、化痰、止咳的功效。茶

具有抗菌和消炎的作用。这两种成分对痰液、粘稠、难咳的咳嗽有较

好的疗效。

选择3-6g橙红、5g绿茶。服用前，先用开水浸泡，然后在

锅里蒸20分钟。任何时候都可以每天服用一剂。

3、[铁观音茶]

该茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥养颜、延缓衰老、防癌0+

消除血脂0+降低胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效。人们说

“春水秋香”。因此，秋茶是一种很好的茶叶产品。此时，也是铁观

音秋茶上市的时候。总的来说，秋天是铁观音保持健康的季节画一头牛 。

4、[萝卜茶]

这种茶能清肺化痰祛湿，加盐调味，清肺消炎。

选择100克白萝卜、5克茶，先将白萝卜洗净切片，煮至烂透，

加入少许盐调味，然后泡茶5分钟，然后倒入萝卜汁中，每天服用两

次。民间谚语:“吃萝卜、喝茶会让医生满地都是。”

5、[银耳茶]

该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，尤其适用于阴虚咳嗽。

你可以选择银耳20g、国旗下讲话稿 茶叶5g、冰糖20g，先将银耳洗净，加

入水和冰糖炖，然后将茶叶浸泡5分钟，然后加入银耳汤，搅拌服用。

6、[肉桂茶]

该茶具有温补杨琪的功效，主要用于杨琪发誓的反义词 缺乏引起的高血

压。

选择1克桂花干和2克茶叶。将桂花干、茶叶放入杯中，在沸水

中煮6分钟后饮用。每天早上和晚上喝一杯。

7、阿依努人 [苦瓜茶]

苦瓜茶，这种茶有利尿等功效。

苦瓜可以塞进绿茶里，挂在通风的地方，阴干。饮用时，筛选条件 10克

苦瓜可以切碎，用开水冲泡。

温馨提示:不适当的喝茶会导致癌症，而适当的喝茶可以预防癌

症！上班族是对癌症“着迷”的人。癌症预防、不能掉以轻心。

水杯的首选应该是玻璃杯:

水杯的首选应该是玻璃杯。不要认为玻璃只是透明和美丽的。在

所有的玻璃材料中，玻璃是最健康的。

玻璃在烧制过程中不含有机化学物质。当人们喝水或用杯子喝其

他饮料时，他们不必担心化学品会被灌进他们的胃里。此外，玻璃表

面光滑，易于清洗。细菌和污垢不容易在玻璃壁上滋生。因此，用玻

璃杯喝水是最健康的，也是最安全的。

还鼓励使用搪瓷杯:

此外，专家还提倡使用搪瓷杯，因为搪瓷杯是在几千度的高温下

上釉后制成的。它们不含铅等有害物质，可以放心使用。多彩的陶瓷

杯非常吸引人，但事实上那些明亮的颜料有巨大的隐患。特别是内壁

涂有釉。当杯子装满开水或酸、高碱度的饮料时，这些素中的有毒

重金属元素如铅很容易溶解在液体中，人们饮用含有化学物质的液体

会对人体造成伤害。

这是上班族应该喝的七种茶。你可以在工作时喝。这些都是好东

西。