如何祛痘痘最有效
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2023年5月4日发(作者：花瓣飘落因谁会珍惜散文)祛痘最有效的土方法
祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程，那么有什么土方
法可以祛痘呢?别着急，接下来，店铺就和大家分享祛痘最有效的土方
法，希望对大家有帮助!
祛痘最有效的土方法一：
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在
在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果，简单祛痘，快速有
效。
2、白糖+矿泉水
把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可
以看到效果，祛痘印同样有效。
3、珍珠粉+维生素E
把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但
要注意的是，它只能用于去痘印，不能用来祛痘，不能整个脸部涂，
以免发炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的环卫 珍珠粉搅匀，然后涂
在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注
意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉市场调查 不要放得太多，不
然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪
粒。
5、珍珠粉+鸡蛋清
取珍珠粉4 克，1个鸡蛋 的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟
后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍小学生日记大全 珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美
白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
而且很实惠，一个星期做两次就好。
6、金银花+苦瓜+绿豆
金银花5克，苦瓜干20克，绿豆50克，400毫升水，煎服，每
日中饭和晚饭后各半个小时，煎服一次。对于毛囊炎，青春痘有奇效。
祛痘最有效的土方法二：
1、清洁皮肤，针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使
用中老公生日礼物 性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，彻底清除当天
皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。
一般洗脸次数以每日2至3次为宜。
2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。
睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使
夜间的皮
肤轻松、畅通，充分呼吸。
3、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮
疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头
发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性
疤痕，留下终身遗憾。
4、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的十分有益。长了痤疮
心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得
自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，女人额头有痣 可等其自然消退，因粉
刺消退后一般不会留下任何痕迹。
5、吃海带防痤疮。据医学科 研人员发现，吃海带较多的青少年
人中，12种按摩手法 患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌
元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫
功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛
囊皮脂腺导管口的角化朽字开头的成语 ，有利于皮脂腺分泌物排出。
祛痘小贴士：
1、别情不自禁用手摸脸;这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而
产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长 出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清;阳光的曝晒是
最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的
蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘;另外，花生等果仁类也
应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运 动可促进新陈代谢，对 身体及肌肤都有良好效果，每
天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不
好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以
及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花 等可以增强对
细 菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情
愉快会让痘痘远离。