右脑开发训练的几个简单方法

有效开发右脑的方法有哪些

激发、锻炼右脑并不困难，无论任何人，只要稍稍用上点功夫，

就能将沉睡的右脑唤醒。下面是店铺为你们整理的关于有效开发右脑

的方法有哪些的内容，希望你们能够喜欢。

右脑开发的方法

开发右脑主要包括刺激指尖法、借助外语开发右脑、体育活动法、

借助音乐的力量等方法。

1.刺激指尖法

他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中

都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层

中所占的区域最广泛。许多父母让孩子练习弹琴，实际上就是很好的

指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出

来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

2.借助外语开发右脑

美国神经外科发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容

易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时

学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。

3.体育活动法

如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳

或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑

在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑

的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现

成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。

4.借助音乐的力量

心理学家发现：音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音

乐。此时，还可以在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。音乐

由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，使孩子在不知

不觉中得到了右脑的锻炼。

怎样才能开发右脑的智力

开发右脑的方法主要有左侧运动、图式思考、绘画等。

1、左侧运动

开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左

手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿

进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。

2、图式思考

在认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功能，而先把握整

体再类推局部是右脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地

沟通。

3、绘画

绘画是开发右脑的最好方式之一，绘画的能力是一种综合训练，

它包括了许多项内容，如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解

等。

绘画是能够提高观察能力的好方法。将周围事物表现在纸上的过

程中，可以帮助右脑细胞激活，促进右脑思维，对于提高创造力有直

接帮助。