律师事务所实习总结
2022年11月22日发(作者:三年级秋游日记范文(精选10篇))
律师事务所实习心得体会
律师作为法律服务工作者,他的本质属性是社会服务,因此律师所要处理的社会关系,往往
大于纯法律关系,律师事务所实习是法系大学生为法律服务的开始,是带来的律师事务所实习
的心得体会,仅供参考。
律师事务所实习心得体会一:
“天下之事,闻者不如见者知之为详,见者不如居者知之为尽。”通过这次的两个多月的
实习工作,我深刻地明白了这个道理。我这次实习的单位是山西三晋律师事务所,事务所并
没有因为我年轻,尚未大学毕业,而随便给我安插个无足轻重的闲职来敷衍了事。律师们和
蔼可亲,对我悉心指导,给予了我许多帮助,正由于他们的倾囊相授,令我开拓了眼界,对
律师领域的工作有了相当深入的了解,了解到了这个行当的意义,其中的个中曲折,使我将
来从事这个行当,或者其他与法律相关的行当时,能够更加得心应手。总体来说,这次实习
相当有意义,对我帮助很大,实践出真知嘛。下面我就通过这次实习的经历,来谈谈我的收
获:
刚进事务所,一张张陌生的脸孔着实让我有些恐慌。要让这一张张脸变得熟悉起来,让
这一张张脸变得和善、可亲,变成会心的欢笑和帮助的善意,而不是伪装的面具,甚至是附
上了屏弃、厌恶的表情,对我也是一种锻炼。平时同学之间,由于大家都没有真正踏上过社
会,在待人接物、相互交往间,总是略显稚气。我们会为一点小事,一句无意间的话语而争
辩不休,但一旦遇到困难时,我们又会互相帮助。在学校里,我们展示的是真实的我们。但
我知道,在社会里,就是纯粹的尔虞我诈了,在一张张面具之下,心灵都是被纱布厚厚的纱
布盖上一层又一层的。当然,这么说可能有所夸张,但人际交往确实是我这次实习中的一大
课题。我始终保持面戴微笑,主动地向其他律师们询问是否需要帮助,帮他们倒茶,有机会
的话打扫会卫生,没几天,我和他们就打成了一片。他们也放心地把一些手头工作交给我去
做。负责知道我的师傅,武律师也带我出去,参加咨询、会见委托人、会见当事人、调解、
庭审等等。从人际交往而言,我确实获益非浅。
转到工作上,则比较简单了。律师的工作和背背法律条款确实是两码事。律师的工作重
头应该就是见委托人吧,这类事情可不是能给我经手的。我的实际工作是整理文书。江律师
细心教导了我格式的写法,然后把他积存的一大堆资料交给了我。内容虽多,但熟能生巧,
没几天,这些法律文书就都搞定了。其他律师也把他们积存的档案拿了出来,有的律师可真
够邋遢的,居然夹着自己的律师证的复印件,我差点把它当证据整理起来。其实作为律师,
在事务所呆的时间并不多。来事务所咨询的人也是少之又少。他们一般都是到处奔波,“拉
生意、谈生意、做生意”一个律师这么解释的。所以纯粹呆在事务所里,能学到的东西还是
相当有限的。幸好江律师经常带着我出去走走,让我眼界大开。比如去监狱会见当事人,我
就了解到了律师的谈吐技巧,教当事人如何去应对,等等。根据科尔伯格的“道德辨歧”理论,
人为了寻找善恶的平衡点,永远是往善恶两端不断徘徊的过程。
世上没有善人和恶人,只是在寻找平衡点时,迷失了方向。使他在恶的一端或善的一端
找不到归路。基于这个已经为世界80%以上的国家作为基础教育课程的理论,我如果作为律
师的话,一定会全力为当事人打拼,给他一条自新之路,一次再次寻找到平衡点的机会。跟
着武律师跑了一个案子,这是一个房地产纠纷的案子,他先和当事人打包票说案子一定能圆
满解决,然后就带着我去有关单位咨询这样的案子按照规定会怎么处理。原来他自己都没搞
清楚啊,我恍然大悟。而民事纠纷,基本就像是两个商人在谈生意,互相商量价格,最后达
成默契,而法官则像个中介,在一旁默不做声。刑事诉讼是最让人有所感悟的,真实的庭审,
让人不由对被告有所同情。法庭,应该算是社会丑恶面的一部分吧,因为站在被告席上的,
大多是对社会没有贡献的那类人。看着他们的哭诉,灵魂不禁得到了净化,但学习法律的人,
似乎应该把感情因素完全抛开呢,法不容情啊!所谓看人挑担不吃力。很多人觉得律师是非
常轻松的职业,整天不用呆在办公室里,到处走走,钱就来了。我通过这次的实习,我体会
到了律师工作也不是那么简单就能完成的,何况如今社会,这么多的律师,这么多的律师事
务所,相互间的竞争如此激烈,谁还会有闲情去咖啡馆稍作休憩呢?谁还会去眷恋路边的美
景呢?想到这些,我也不禁联系到了自己。所谓知者行之始,行者知之成。通过这次的实习
工作,我正确认识到了哪些东西是我所缺乏的,哪些东西是我要重点学习的。这次的实习工
作成了我学习的指路针。
通过一个月的实习,发现律师一般具有以下几个明显特点:
1,忙,工作压力大。
我进律所的第一感觉就是忙碌,最具有代表性的应该就是电话铃声了。我的责任律师有
三个电话:一个小灵通,一个手机,一个座机。据我统计:他的座机每一个小时响一次,小
灵通每二十分钟响一次,手机半小时左右响一次,这还不包括他主动打出去的电话。往往这
边正和一个“王总”聊合同纠纷,那边座机响了,当事人又向他咨询案件的进展情况,角色变
化之快,令人叹为观止。与“忙”相关的就是工作压力,律所一般没有固定的作息时间,都很
自由。但实际上,加班也都是司空见惯,每次晚上6点多了,还有人在电脑前忙碌,整理材
料,研读卷宗,很是辛苦。
2,知识更新快,知识面很广。
中国的法规更新很快,根据“新法优于旧法”的原则,律师必须要与时俱进,运用最新的
法规处理案件。记得一个合伙人做过房地产纠纷案件,关于二手房交易税率问题,原来规定
是5%左右,可国家正好与8月1号出台新规定,为打击炒房,把税率提高到近四倍。假如
律师不能及时掌握最新法规,在诉讼中就会面临败诉的危险。
同时,律师实际工作中,会面临各种各样的案件,而这些案件中所牵涉到的知识都是你
上课所不可能接触到的。比如你若对房地产不了解,你就不会知道房屋预测面积和实测面积
的区别。就不会知道套内建筑面积和套内居住面积的区别。所以作为一名律师一定要有很广
的知识面,要不断学习,不断更新自己的知识体系。
3,律师不一定要是一个辩论高手,但要是一个沟通高手。一定的语言表达能力的确是很
重要,但不是最重要的。沟通能力才是更重要的,法庭上法官不喜欢你在那里滔滔不绝,罗
罗嗦嗦,而是希望你能言简意赅的把你的观点恰如其分的表达出来。当事人也不需要你在那
引经据典,而是需要你能了解他,想他之所想,言他之所言。这就需要一种沟通能力,这可
能也是一种口才,但这种要求比所谓的辩论口才要求高多了,培养起来也是很不容易的,需
要你的知识,阅历,涵养。
4,律师是一种职业,仅仅是一种谋生的手段而已。
其实,律师仅仅是一种普通的职业,一种养家糊口的手段。社会赋予了律师太多的角色,
比如维持正义,追求民主之类的。好像律师很崇高,很伟大似的,其实不然,律师也是普通
人,也要吃饭,他们付出了自己的劳动,理应得到报酬,这就是一个简单的逻辑。当然,律
师职业有他的特殊性,律师是联系普通人和国家机器的纽带,是公众的代言人。社会上不乏
有象康健,王选这样的杰出的,有良知的优秀律师,不过大多数情况下,
律师还是以一个普通劳动者的形象出现的,我们不应该把这个职业神圣化,也不应该对
他们寄予过高的期望。律师的确是个很有挑战性的职业,对体力,智力要求挺高,需要有旺
盛的精力,很高的情商。律师不如医生,医生愈老愈值钱,经验就是财富。但律师不同,我
们社会现在正处于社会转型期,变化很快,更新淘汰也是很快,很多旧的套路,办事方法,
很可能马上就被社会淘汰。所以老律师并不能有太大优势,作为一名律师,想好自己的退路
也是很重要的。
以上就是我这几天实习的一些心得,虽说是“管中窥豹”,但也“可见一斑”。
律师事务所实习心得体会二:
经过在校期间的理论学习,我对法律专业的基础知识有了一定的理解,理论的应用窘境
在现实面前总是被展现得异常清晰和易于理解,也许站在法学理论学说的角度,我们无从去
应然的总结法律实务和法学理论的间隔,但当我们在实务中以自我的真实水平去检验自我的
想象水平时,我想,在此期间由理想与现实的阻隔与差距所形成的感悟和慨叹定必不可少,
但我们需要的不仅仅是这些,比这些更重要的,也许可能是最重要的,我想应是理论经过实
践的检验并经审慎思考后所对我们未来前进方向的指引与规划。俗话说,“实践出真知”,为
了能将我所学到的理论应用到实践当中去,进一步加深对知识的认知和掌握,我选择了到律
师事务所中锻炼自己。律师事务所是律师的执业机构,律师接受刑事案件、民事案件、行政
案件当事人的委托担任代理人参加诉讼和非诉讼业务时,涉及的法律面较宽、实践性强,而
大学生到律师事务所实习并亲身经历一些法律实务、学习一些办案经验,不仅可以弥补知识
的不足,还可以增加一些新知识,是提高动手能力的好地方。
通过近两个月的实习,我收获良多。
首先,通过实习,我对律师这个职业群体有了更深刻的了解,有人说:“律师这个职场,
看起来很美,听起来很阔,说起来很烦,做起来很难,通过实习,我对这句话有了更深刻的
体会,律师的工作是这样的,:忙,工作压力大;知识更新快,知识面很广;律师不一定要是一
个辩论高手,但要是一个沟通高手;律师是一种职业,仅仅是一种谋生的手段而已;律师收入
不均衡,“20/80”定律表现较突出。在中国本土做律师,律师有时真的不是在为了法律的精
神和原则前去为当事人利益考虑,而考虑更多的却是关系和人情,这是中国化法治进程中特
有的现象。正所谓"案件一进门,双方都托人"。这时展现彼此理由的事实即被权利所替代,而
律师在此案中的角色定位我有时也在想,他们到底是在为了什么而为当事人利益作保障。说
按法律,这个案件本身就没按法律办,说按关系,这个案件里面还是要暗含着法律阴影的,
因为法官在判决时总要找到相关的法律法规做铺垫。很有意思的是,即使这个案件完全是个
十足的法律错案,在法官的判决中一般人也会认为这是个在法律上看来公正的判决,因为法
官会在写判决时经过特殊化的处理试图为自己的法律错案找到相关的法律法规做支撑,而且
这种法律法规的支撑在有些法律人看来也是正确的,因为法官是在适用现行的法律办案。我
们无力去说此种法律法规有问题。当然,这样的案件总是很少的,也可能在我们实习的过程
中一件也遇不到,而我想说的是这样的案件不是说少了我们就庆幸了,我们理应庆幸的是这
样的案件在中国绝迹而不是仅仅说减少了。
其次,在实习期间,我掌握了以下的技能:(1)整理文档并归类装订(2)书写基本的法律文
书(3)熟悉律师办案的流程(4)了解与当事人沟通的技巧(5)熟悉法院开庭审案的流程。整理卷
宗让我了解律师整个办案流程和司法程序;并且通过撰写法律文书运用法律知识弥补了知识
上的不足;积累了实践经验,同时也注重了写作技能问题。
这次实习过程中,大量的接触各种各样的法律文书,也学习着写了一些常用的法律文书,
如起诉状、上诉状、答辩状、代理意见、律师函、所函、公司员工制度、合同书等等。虽然
大学选修课里面也开了司法文书的课程,但是在现实的运用中,是大大的不足的。由于教学
的过程中有不同的侧重性,因此在学习的课程中容易被导师的教学重点所误导,在学习写法
律文书的过程更多的注重关于公安、检察院、法院等机关的法律文书,而某程度上疏忽了对
普通法律事务的法律文书的书写。但是,这次实习的过程中,实习辅导的律师经过认真的、
负责的、耐心的指导,让我从新学习这些法律文书的书写,如法律文书的格式、表达、侧重
点等方面。
我的工作还包括大量的案卷的整理和装订。每个单位都有关于案件的整理装订的问题,
不过这次的整理装订工作显得特别的认真。因为一直在书写着各样的法律文书,在书写的过
程中总是遇到各种各样的问题,而在整理装订的案卷材料中,正是一个非常好的学习的过程,
其中的材料就是我们书写的范本,学习的模板。而大量枯燥的整理装订过程中,还很好的培
养了我的耐性和细心。
此外,我还跟随律师一同去人民法院听庭审,听完庭审后再写代理意见。不仅锻炼了我
归纳总结的能力,还让我切实的感受什么叫庭审。学习诉讼法的时候虽然都已经学习过整个
庭审的过程,但是书本上的东西总是抽象、难理解、难想象的。而跟随律师去听庭审让我更
清楚了解律师在庭审中、整个案件的流程中处于一个什么的角色、地位,处理什么样的事务,
解决什么样的问题。
第三,通过实习,我认识到自己作为一名法律硕士专业的学生,离一个合格法律人的要
求相差甚远,自身存在着诸多的不足,比如我发现自己的专业知识学得不够翔实、细致。很
多具体的小细节根本就不知道。课本知识和实践操作完全是两码事!
在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识
的匮乏。在学校以为自己学得不错,一旦接触到实际,才发现自己知道的是多么少,这时才
真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的,就是我们
的法学教育和实践的确是有一段距离的。法学是一门实践性很强的学科,法学需要理论的指
导,但是法学的发展是在实践中来完成的。所以,我们的法学教育应当与实践结合起来,采
用理论与实际相结合的办学模式,具体说就是要处理好“三个关系”:即课堂教育与社会实践
的关系,以课堂为主题,通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系,以暑期实践为
主要时间段;社会实践广度与深度的关系,力求实践内容与实践规模同步调进展。
与此同时,让我发现以前对法律的认识存在不少的缺陷,学习的理论过于格式化,过于“案
例化”。我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。而对社会
问题的敏感性还待以后慢慢的培养。这是从事法律工作的一个基本的素养,因为法律解决的
就是人与人之间的社会问题,对这一个基本问题存在误差可能直接就导致对法律的理解和适
用的巨大失误。作为有志于从事律师行业的人,培养良好素质是极为重要的,这包括专业知
识、执业形象和执业纪律、人格魅力等素质。同时,律师为社会提供法律服务,必须与社会
各行各业建立良好关系,这一方面是工作的需要,也是增加案源的途径之一。
另外,通过和所里的实习律师和律师交流,大家都认为做人是做律师的前提,一位好的
律师,首先就应该是一位人格高尚性格诚实勤快上进的人。师傅就曾经教诲我,作为一名女
律师,要以专业素养征服对手,而不是凭借出色的外表和深厚的关系。我对这句话深以为然。
许多业内业外的人都强调,女律师要做得成功,一定要肯付出。什么才算是“肯付出”?牺牲
亲情、友情、爱情?出卖肉体、人格、灵魂?我觉得都不是。原最高法院副院长黄松有,在位
的时候叱咤风云炙手可热,可是靠某些手段获得的财富,在口袋里还没有捂热,就成了落马
之徒。所以,律师不是不可以搞关系,律师不是草木,也有人情味,和法官和当事人和一切
值得我们学习借鉴的人,我们都要和他们搞好关系,这也是一种快速提升自身水平的方法,
但是要注意把握一个度,防止过犹不及。
在实习的过程中我也遇到了很多的问题和困难,不仅是专业知识方面,还包括与人交流,
融入社会的能力上,毕竟社会和校园生活是不同的,残酷的现实让我明白要想在这个行业中
生存就必须使自己先强大起来。律师提供的是法律服务,在某种程度上讲提供的也是一种商
品,那也就会有知名和不知名的区别,毕竟每个人能力、水平、经验不同,针对不同等级的
商品服务,消费者给予不同的、有差别的待遇很正常,在专业素质和职业素养还没有完全锻
炼出来的时候,实习律师不应该产生一步登天一蹴而就的思想,没有学会平稳地站立就想飞
奔,是急功近利的表现。而且也不应该仅仅只看到老前辈的辉煌,要知道作为开拓者和先驱
者,他们经历了比我们更为严格地磨砺。
所以,我现在要做的就是努力提升自己,抓紧充实自己,在步入社会之前让自己具备更
多的技能和涵养,机会总是提供给那些早早做好准备的人,在外部机遇还未成就的时候就要
抓紧时机练好基础,养精蓄锐,在一天一小步的努力中,让自己成为一个有前途的人。
以上就是我在实习过程中的心得体会,面临当前严峻的就业形势和看似不太光明的前景,
实习让我更加明确了自己的努力目标和前进的方向,我会努力完善自我,弥补不足,争取提
高自己各方面的能力和综合素质,希望将来在法律这一行里会有我的一片天地。
律师事务所实习心得体会三:
实习工作是大学学习生活的最后一项课目,也是大学生将理论与实践相结合的过程。当
我们即将离开象牙塔的时候,就要时刻做好面对社会面对自己工作岗位的准备。我之所以选
择去律师事务所实习,是因为律师事务所是律师的执业机构,律师接受刑事案件、民事案件、
行政案件当事人的委托担任代理人参加诉讼和非诉讼业务时,涉及的法律面较宽,实践性强,
而到律师事务所实习并亲身经历一些法律实务、学习一些办案经验,不仅可以弥补知识的不
足,还可以增加一些新知识。抱着这一心态我来到了__律师事务所。
在__律师事务所里,我还得到了领导和律师们的许多帮助。在学校期间,我学习的都是
法律的基础理论和法律具体规定,对于法律实务,对我而言十分的陌生。__律师的帮助对于
我的实习工作有着至关重要的作用,在这里我非常感谢她。到所里的前一段时间,我几乎什
么都不会,是她一点一滴地很耐心地教我。在她的帮助下我学到很多东西。整个一个月的实
习中,我一直跟着?律师,到现在我俩已经成了好朋友,当然我也协助其他律师做取证和开
庭准备工作等等。
通过实习,对法律专业知识和律师执业经验有了进一步的理解和掌握,尤其是律师实务
方面。以前在学校主要是在理论上进行法律学习,实际运用法律解决现实问题的机会很少。
而在律师事务所实习、工作就不一样了,直接到法律工作的最前沿,每天运用法律解决实际
问题,解答法律咨询,审查修改合同,起草起诉状,答辩状,代理词,参加法庭审理等,从
中学习很多律师执业工作的经验和技巧。以前学习过法律文书写作,知道起诉状的格式写法,
但真正应用到具体案例,就要好好琢磨一番,怎样把诉讼请求写得准确精练,最大程度的维
护当事人的利益,怎样把事实理由写清晰,使法官一目了然,这都不是简单套用格式就能得
来的。
在实习过程中我发现原来翻阅案例能学到很多很多东西。因为案例是各式各样的,有刑
事类,有民事类,有社会经济类等涉及方面十分广泛,对以前学过的知识重新梳理,温故而
知新。一般的案卷对于怎么判,为什么会采取这样的判罚是一目了然的,可也有一些学艺不
深,无法全都看明白,那么办公室里的,厚厚的一堆书籍便派上了用场,把个别已经淡忘了
的法学术语以及法学名词更加清晰地记录一遍,把案卷里的案例根据自己的了解写下来,并
用自己的理解对整个案例进行解说和分析,得到了一个锻炼学习办理案件的机会,又得到了
前辈们处理案件的基本经验,还能把以前只是纸上谈兵的知识温习一遍,又何乐而不为呢?
现在我同时发现,做任何事情都有其自身有利的一面,做任何事情要用善于发现的眼睛去慢
慢学习一切,感悟一切,不要把自己比做海绵会撑饱,我们应该比做植物,慢慢吸收养分,
进行光合作用,呼吸作用,也在慢慢成长。面对生活,我们总要抱着谦虚的态度逐步去尝试,
取其长而补其短,那么我们的知识会和我们的生命一样不断茁壮成长,自身修养也就会不断
提高,个人价值也就与日俱增了。
“律所需要什么样的人才?”主任的严格要求给我很大的影响和震撼,让我清楚的认识到,
做人在任何时候都要有个“格”,有原则,有些事不能作。要先做人,再做事。律所除了在为
人方面给我树立了严格的标准和原则,为以后我为人处事的理念打下坚实的基础,更让我看
到他们作为法律人的严谨和专业,一丝不苟,真诚敬业,以及坦荡宽容的人格魅力。
在实习期间我获益匪浅,以下是我的一些心得体会:
一、优秀的律师必须是优秀的人,优秀的人必有优秀的人品优秀的律师不仅业务精湛、
案源广阔、社会知名度高,而且在客户心中的形象应是“品质高尚的人”。人终其一生都应是
在不断地自我完善,而品质的修养则是自我完善最为基础的一部分。
二、做律师必备的工作品质
1、维护正义和法律公正是律师工作的基础。尽管律师从经济意义上讲也是商人,但律师
这一职业为法律的公正和正义而存在则是根本。如何根据自己的特点和优势,设计出最佳的
职业发展模式,处理好客户利益和法律公正关系,则是每一个律师在工作中必须面临并思考
和解决的,在这一点上,根本是正义和法律公正而不是经济利益,律师们用最生动的事实为
我树立了这一观念。
2、责任心和勤勉是律师执业必备的工作素质。应该说,做任何一项工作都必须有责任心,
都应该有勤勉的态度,但律师的工作是提供法律服务为当事人未雨绸缪、排忧解难,当事人
是基于完全信任来委托律师工作的,律师的哪怕一次疏忽都有可能给当事人造成无法挽回的
损失,这时律师损失的不仅仅是经济利益更是“人心”和自己的声誉。所以,虽然是“人非圣
贤,孰能无过”,但做律师必须将责任心和勤勉训练成为下意识地工作习惯,这样才能算做
是一个合格的律师。
3、积极进取,常学常新。我国目前处于法制不断完善和发展的阶段,经济也处于改革发
展时期,因此,各项法律法规常常推陈出新,法律理论和实践也在不断发展,在这样的大环
境下要为客户提供最贴切到位的法律服务并开拓自己的业务,必须保证对最新经济社会动态
和司法实践、法律理论等的全面学习和把握才能不断提高自己法律服务的质量,提升自己的
市场竞争力。
三、工作方法是塑造律师良好形象的有效手段。
好的工作方法不仅事半功倍,更是在客户面前提升自我形象、获得客户认可的有效途径。
1、工作日志。律师工作常常有很繁杂的业务、长达几年的项目,在律师服务客户又众多
的情况下,如何将所有的事务都安排妥当、与客户进行最及时有效的勾通,将每天自己的工
作任务进行历史记录并对未来工作制定计划,记入计划日志,则是最简单有效的办法。工作
日志是“吾日三省吾身”的具体体现,定期、不定期地回顾自己的工作日志则能很好地促进自
己在业务能力上进步。
2、工作总结与报告。所里对各项业务工作都有相关制度,其中各类工作报告就有不少,
除此之外,我们还应对自己处理的各项业务、在所里与同事的工作合作、人际关系,与客户
进行交流等诸项事情对自己做定期的总结与回顾。这既是通过反思提高自己的能力,也是锻
炼自己对事的思维敏捷度和判断力。
3、良好的自我信息管理工作。律师工作是一份条理性很强、要求很细致的工作,在我们
面对非单一客户的种类各异的多项事务时,一方面要对业务有宏观上的把握,另一方面对自
己所掌握、收集的资料和工作成果等及时整理、分项归类,这样有助于提高自己处理事务的
效率和效果。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学
知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。在学校以为自己学得不错,一旦接触到实际,
才发现自己知道的是多么少,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。通过实习,我在我的专
业领域获得了实际的工作经验,检验并巩固了自己以前三年来专科学习的知识,同时也为自
己以步入社会参加社会实践活动积累了经验,打开了一扇门。实习只要有收获,就是成功的。
学习法律的最终目的是要面向群众,服务大众,为健全社会法治,为我们的依法治国服务的。
毕业后我将为建设我国的法治社会贡献自己的力量。
律师事务所实习心得体会